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鼻咽癌預(yù)防的方法 做好才能遠(yuǎn)離癌癥

2018-11-03 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭流涕污者,應(yīng)加強(qiáng)口腔、算及界咽護(hù)理。用甲硝哇250毫升加等量生理鹽水合液清潔。膠,用魚腥革液或魚肝油滴鼻,用生理鹽水沖洗鼻腔。這也屬于鼻咽癌的預(yù)防措施。

相信大家也看過(guò)一些明星因?yàn)榛剂吮茄拾┒ナ赖南?,想必大家?duì)于鼻咽癌帶來(lái)的危害。鼻咽癌是一種比較可怕的疾病,它屬于惡性腫瘤,此病不僅會(huì)給我們的身體健康帶來(lái)影響,如果病情嚴(yán)重的話,還會(huì)危害到我們的生命安全。并且隨著這幾年的環(huán)境惡化,患病的人數(shù)也在不斷的增加,所以在生活中我們一定要做好預(yù)防工作。那么鼻咽癌預(yù)防的方法都有哪些呢?你知道嗎?

1、避免疾病侵襲

注意氣候變化,預(yù)防感冒,注意保持鼻及咽喉衛(wèi)生,每日數(shù)次漱口,必要時(shí)進(jìn)行鼻咽腔沖洗,避免病毒感染。遠(yuǎn)離有毒氣體,盡量避免有害煙霧吸人,如煤油燈氣,殺蟲氣霧劑等,并積極戒煙、戒酒。

2、及時(shí)治療鼻部疾病

有鼻咽疾病應(yīng)及早就醫(yī)診治,如發(fā)現(xiàn)鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕,以及不明原因的頸部淋巴結(jié)腫大、中耳積液等應(yīng)及時(shí)作詳細(xì)的鼻咽部的檢查,對(duì)鼻咽癌的預(yù)防非常重要。增強(qiáng)抵抗力,要注意生活調(diào)理,避免體力上的過(guò)勞:如重體力勞動(dòng),熬夜,過(guò)度的體育鍛煉等,均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴(kuò)散。

3、合理飲食

合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物,選擇瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物,增加纖維攝取量,減低脂肪進(jìn)食量,保持理想的體重。飲食調(diào)理,飲食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜過(guò)量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者,常出現(xiàn)口燥咽干,食欲不振、惡心嘔吐。中醫(yī)認(rèn)為此為氣陰虛損、熱毒熾盛,更應(yīng)避免辛燥熱毒刺激之品,飲食宜清淡,應(yīng)選用容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物。

4、口腔護(hù)理

口臭流涕污者,應(yīng)加強(qiáng)口腔、算及界咽護(hù)理。用甲硝哇250毫升加等量生理鹽水合液清潔。膠,用魚腥革液或魚肝油滴鼻,用生理鹽水沖洗鼻腔。這也屬于鼻咽癌的預(yù)防措施。

上文主要給我們介紹了鼻咽癌的預(yù)防。鼻咽癌的嚴(yán)重性我們都清楚,要想遠(yuǎn)離這種疾病,就要做好預(yù)防的工作。比如上文所說(shuō)的注意天氣的變化,保持鼻部的衛(wèi)生。如果出現(xiàn)了鼻炎、鼻塞、鼻涕帶血的疾病要及時(shí)進(jìn)行治療,不能讓病情惡化引起鼻咽癌。其次要合理的飲食,不要過(guò)多的食用辛燥刺激的食品,不要嗜酒,盡量合理的搭配自己的飲食,才能有效的預(yù)防鼻咽癌。

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