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冬季腫瘤病人科學養(yǎng)生指南!

2017-11-18 來源:癌友健康之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬季腫瘤患者要想安然過冬,防止轉移復發(fā),控制病情很關鍵。飲食睡眠只是作為輔助手段,科學藥療控制是關鍵。

   冬季腫瘤轉移復發(fā)高發(fā)季節(jié),也是腫瘤患者的“多事之季”,小小的感冒都會引發(fā)患者病情加重。那么冬季腫瘤病人要怎么做才能安然過冬,以下是冬季腫瘤病人如何科學養(yǎng)生內(nèi)容。

 
  冬季腫瘤轉移復發(fā)高發(fā)季節(jié),也是腫瘤患者的多事之季,小小的感冒都會引發(fā)患者病情加重。那么冬季腫瘤病人要怎么做才能安然過冬,以下是冬季腫瘤病人如何科學養(yǎng)生內(nèi)容。
 
  冬季腫瘤病人少出門
 
  冬季天氣寒冷,如果久無雨雪,加上空氣干燥,各種病毒、細菌等就可能散播于空氣中,尤其是化療后的腫瘤免疫力較低,容易引發(fā)各種疾病,這將嚴重影響患者的身體狀況,此時應注意保暖,及時開窗通風,盡量避免去人群聚集的地方,進食富含維生素的食物也有一定的作用,必要時可以應用一些能夠提高身體抵抗力的藥物等。少出門、少到人多繁雜的公共場所去。但該到醫(yī)院復查的還得去查,該治療的還得去治療。
 
  常曬太陽多睡覺
 
  盡管秋冬季節(jié)的天氣較冷,患者仍應該多出去曬曬太陽,多與朋友、家人在一起交流,對疾病保持樂觀的態(tài)度,子女更要多關心患有腫瘤疾病的父母,讓他們更好地度過冬天。良好的睡眠有助于腫瘤患者保持好的精神狀態(tài),這樣可以提高人體的免疫功能和抗病能力,使體內(nèi)各組織細胞的功能正常。
 
  適當飲食提高免疫
 
  科學合理飲食是冬季腫瘤病人如何科學養(yǎng)生不可忽略的一部分。俗話說病從口入,有調(diào)查表明全世界的癌癥有50%是吃出來的,那么也應該從吃即飲食的角度來防治癌癥。據(jù)科學家分析,良好的飲食習慣至少應包括三個方面的內(nèi)容:
 
  一、減少高熱量食物:每天從飲食中的脂肪吸收的熱量應少于30%;
 
  二、減少高膽固醇的食物:每人每天吸收相當于一個雞蛋的膽固醇含量就行了;
 
  三、限制鈉的食用:每人每天從每千卡熱量中大約能吸收1—3克鈉,也就是相當于5克食鹽的含量,最多也只能食用8克食鹽。老年腫瘤患者的飲食宜清淡,少辛辣,避免油膩;平時多喝水,多食蔬菜水果。
 
  適時添加衣物
 
  冬季室內(nèi)外溫差較大,一天內(nèi)中午和早晚的溫差也較大,冷熱不停交替,會導致患者機體抵抗力下降。所以,適時添加衣物非常重要,此外還應進行適量運動,增強體質。
 
  科學進補防復發(fā)
 
  對冬季腫瘤病人如何科學養(yǎng)生這個問題,最關鍵的是做好防止轉移復發(fā)工作。冬季腫瘤患者要想安然過冬,防止轉移復發(fā),控制病情很關鍵。飲食睡眠只是作為輔助手段,科學藥療控制是關鍵。
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