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女人10個(gè)常見(jiàn)壞習慣易致乳房疾病

2017-10-29 來(lái)源:大醫二院腫瘤2科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:選擇內衣材質(zhì)的時(shí)候一定要選擇透氣性好的,不妨在這方面多花點(diǎn)錢(qián)不要為了省錢(qián)而造成對胸部不必要的損害。

   內衣選擇不當

 
  內衣材質(zhì)蕾絲、尼龍過(guò)多:內衣加了萊卡的各種化纖尼龍面料,果然看起來(lái)挺括許多。可是這些材料會(huì )引起皮膚敏感,甚至可能有脫落的細小線(xiàn)頭進(jìn)入乳頭突起,糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管,造成泌乳障礙或形成乳腺炎。所以在選擇內衣材質(zhì)的時(shí)候一定要選擇透氣性好的,不妨在這方面多花點(diǎn)錢(qián)不要為了省錢(qián)而造成對胸部不必要的損害。
 
  總用一種睡姿
 
  側身睡姿導致乳房不對稱(chēng):長(cháng)期偏于一側的睡眠姿勢會(huì )增加女性乳房不對稱(chēng)的現象。生理性的雙側乳房不對稱(chēng)隨著(zhù)不良習慣的糾正、身體發(fā)育的成熟,或經(jīng)過(guò)反復有效的良性刺激,兩側乳房就會(huì )逐漸趨向對稱(chēng),不必過(guò)分擔憂(yōu)。

  高熱量飲食
 
  乳房脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣,是體表最常見(jiàn)的良性腫瘤之一,可以發(fā)生在身體中有脂肪組織的任何部位,但以乳房比較多見(jiàn),發(fā)病年齡以30~50歲為多。
 
  常穿束身內衣
 
  要知道過(guò)分束身的內衣,簡(jiǎn)直就是在給自己的乳房上刑,又勒又擠,久而久之會(huì )造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開(kāi)始發(fā)生,表現為乳房脹疼,活動(dòng)后會(huì )加劇、加重,而當月經(jīng)來(lái)潮后就會(huì )逐漸消失,到下一月經(jīng)周期又卷土重來(lái)!

  發(fā)育階段不健康減肥
 
  在乳房發(fā)育的階段,如果進(jìn)行藥物減肥,就會(huì )造成內分泌的紊亂,從而引起性激素分泌的失調,影響到乳房的發(fā)育!所以,切忌只顧瘦身,不計健康,最后弄得想瘦的地方固然瘦了,但是不該瘦的地方也變成飛機場(chǎng),所以減肥的手段不可過(guò)于急躁否則難免陷入平胸的尷尬。
 
  雌激素分泌不正常
 
  乳房的健康發(fā)育和成形與雌激素的活躍密切相關(guān)。雌激素分泌不良,刺激乳腺分泌幫助乳房細胞群有效增長(cháng)。

  手術(shù)及濫用避孕藥
 
  手術(shù)及濫用避孕藥:人工流產(chǎn)后,妊娠突然中斷,體內激素水平驟然下降,使剛剛發(fā)育的乳腺停止生長(cháng),腺泡變小以至消失,乳腺復原。但這種復原通常不完全,關(guān)注粉紅絲帶唯一官方認證賬號:fhsd365,容易誘發(fā)乳腺小葉增生。有統計資料顯示,乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右。而個(gè)別避孕藥的激素成分同樣會(huì )引起乳腺增生
 
  抽煙喝酒
 
  資料證明,吸煙史超過(guò)10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。
 
  心理壓力過(guò)大
 
  女性心理壓力過(guò)大,易引發(fā)乳腺導管乳頭瘤,此病好發(fā)于40~45歲女性。中醫稱(chēng)之為"乳衄",認為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致,加之腎陰虧損,所以乳竅常可以擠出或滲出血性的液體。
 
  觸摸乳房動(dòng)作粗暴
 
  乳房很嬌氣,不能粗暴地對待它們。當乳房受到猛力沖擊后,其內的小血管會(huì )破裂、出血,從而形成血腫,在血液被吸收和破壞之后,就會(huì )形成囊腫。了解正確的哺乳方法、良好的衛生習慣是很重要的。
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