看完嚇一跳！靜悄悄的傷害就在身邊，咋破？

2017-08-08 來(lái)源：東方綠地醫院腫瘤科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：香味日用品的危害如此之多，其中之一就是會(huì )導致女人內分泌失調，針對這一點(diǎn)，我們該如何防護呢？也就是說(shuō)，如果女人內分泌失調了，該用什么方法來(lái)調節。

　　香噴噴的沐浴露、洗發(fā)水、洗衣皂，散發(fā)魅力的香水……在各種日用品中，香味似乎是個(gè)誘人的標簽，成為人們選購的重要條件之一。但你知道嗎?這些迷人的香氣中，可能暗藏著(zhù)有害物質(zhì)，易導致皮膚過(guò)敏、內分泌失調甚至患癌等健康問(wèn)題。

　　香味日用品的危害

　　香味的成分非常龐雜，一種香味可能由幾十種甚至上百種化學(xué)物質(zhì)組成。在這些化學(xué)物中，有許多已知的過(guò)敏原，例如香葉醇、丁香油酚、香茅醇。此外，一些危險的物質(zhì)也可能存在于香味產(chǎn)品中。

　　如鄰苯二甲酸酯經(jīng)常會(huì )作為增塑劑、軟化劑等應用在化妝品、洗滌用品中，可以保持香味的持久性，并使護發(fā)素在頭發(fā)表面形成一層膜，但是它可能引起精子數量下降，危害生殖系統的健康；合成麝香，會(huì )影響人體的激素水平；苯乙烯和甲基丁香酚會(huì )致癌等。

　　破解方法

　　專(zhuān)家表示，要想避免受到香味的傷害，在挑選日用品時(shí)，尤其是兒童的洗護用品，需要仔細查看包裝和標簽，盡量選擇無(wú)香型或使用天然香料的產(chǎn)品，避開(kāi)含有鄰苯二甲酸酯、合成麝香、乙烯和甲基丁香酚等成分的產(chǎn)品。

　　鄰苯二甲酸酯含量可以決定香味的持久度，因此如果發(fā)現一些價(jià)格比較低的產(chǎn)品香味很濃，留香時(shí)間還特別久，就要留意，產(chǎn)品中很有可能添加了高濃度的鄰苯二甲酸酯，建議消費者盡量不要購買(mǎi)。

　　此外，任何洗護用品、香水等使用次數盡量減少，盡量按建議的最低劑量使用。空氣清新劑、凝膠型芳香劑、香薰蠟燭等“除臭產(chǎn)品”雖能散發(fā)出滿(mǎn)室馨香，但這類(lèi)產(chǎn)品大多由香料和有機溶劑組成，通過(guò)“障鼻法”，利用散發(fā)出來(lái)的香味掩蓋掉臭味，而并非將臭味“除掉”。如果產(chǎn)品中使用的有機溶劑有毒或是過(guò)量，更可能帶來(lái)健康危機。專(zhuān)家建議市民使用物理除臭的方式，比如在室內放置竹炭包、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣等。

　　鏈接：內分泌失調如何調理

　　香味日用品的危害如此之多，其中之一就是會(huì )導致女人內分泌失調，針對這一點(diǎn)，我們該如何防護呢？也就是說(shuō)，如果女人內分泌失調了，該用什么方法來(lái)調節。

　　1、黃豆是最好的朋友

　　廣西營(yíng)養學(xué)會(huì )副理事長(cháng)馬力平表示，對女人來(lái)說(shuō)更甚，黃豆，可以改善體內激素的分泌。內分泌不調的女性，可以每天一杯豆漿或者定時(shí)進(jìn)食其他豆類(lèi)制品。

　　2、最好不熬夜

　　熬夜，最容易破壞內分泌系統。睡前泡個(gè)熱水澡、喝杯熱牛奶也有好處。

　　3、多泡澡

　　泡熱水澡能促進(jìn)血管收縮、擴張，也能促進(jìn)老舊角質(zhì)更新，保持肌膚光滑細致。但心臟不好的人并不適合常泡熱水澡，不妨試試傳統的保健良方——熱水泡腳，能使腳部微血管擴張，促進(jìn)全身血液循環(huán)，同時(shí)達到健身的目的。

　　4、常按摩

　　正確的按摩手法，能維持血液循環(huán)的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。每天看電視的時(shí)候順便拍打四肢、揉揉腰背，輕輕松松就能改善健康。

　　5、也可以抓住內分泌功能三大“重塑期”

　　分別是月經(jīng)初潮、生育前后和絕經(jīng)前后。“在此期間，女性的內分泌功能得以重新構建和分配。”要順利度過(guò)這三個(gè)重要時(shí)期，就要寫(xiě)好四個(gè)關(guān)鍵詞，即“營(yíng)養、運動(dòng)、睡眠、心態(tài)”。

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