今年60歲的袁保祥，是天長(cháng)市的普通市民。24年前，他被確診為腮腺淋巴混合癌。他一面積極配合治療，一面通過(guò)跑步鍛煉提高抵抗力。堅持跑步讓他身體恢復很快，他又想到去參加馬拉松比賽，國內的一項項馬拉松賽事，只要能堅持跑完賽程，對他來(lái)說(shuō)就是勝利。

　　滁州天長(cháng)市民袁保祥

　　只要自己有信心，進(jìn)行鍛煉，我們呢一定能成功，一定能勝利。

腫瘤 需要健康習慣和良好心態(tài)" width="400" height="300" />

　　袁保祥的“跑友”汪海

　　他帶給我們不僅僅是一種感動(dòng)，更多的是一種激勵。

　　在安慶市，一群癌癥病友們，組建了安慶市癌癥康復協(xié)會(huì )，倡導群體抗癌，科學(xué)康復。協(xié)會(huì )成員吳義云，10年前被診斷為胃癌中期，那時(shí)候她才剛剛26歲，10年來(lái)，她頑強與癌癥斗爭，期間還生下了一個(gè)健康可愛(ài)的孩子。

　　安慶市民吳義云

　　科學(xué)的治療方案很重要，但是樂(lè )觀(guān)的心態(tài)也很重要，現在回頭想一想，癌癥夜并不那么可怕。

　　安慶市癌癥康復協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)陳長(cháng)青

　　大量的事例證明，65%以上的致癌因素，都來(lái)源于不良的生活習慣，因此我們必須要養成良好的生活習慣，不要抽煙，不要酗酒。

　　世界衛生組織指出，30%以上的癌癥可以通過(guò)減少飲酒、健康飲食和加強體育鍛煉等得到預防。患上癌癥之后，健康的生活習慣和積極良好的心態(tài)也是治愈癌癥的關(guān)鍵。

　　蚌埠醫學(xué)院第二附屬醫院腫瘤外科主任鄒杰：

　　合理的飲食習慣少暴飲暴食少吃辛辣的食物和腌制食品

　　馬鞍山市中醫院腫瘤科主任魏有剛

　　因為現在壓力比較大了以后，這個(gè)熬夜的人也比較多，我們應該要順應這個(gè)四時(shí)的一些變化，你比如說(shuō)春天應該要早睡早起，冬天應該是早臥晚起

　　宣城市人民醫院腫瘤科主任張華滿(mǎn)

　　以前老的我們講，就是說(shuō)腫瘤是不治之癥，這個(gè)現在我們這個(gè)觀(guān)念必須要有所改變，通過(guò)我們綜合的治療，現在有很多的腫瘤可以獲得治愈。