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癌癥期間要保持心情良好

2014-11-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:癌癥年輕化的程度正在不斷加深加重。合理的膳食結構和愉悅的心情就是最好的“抗癌藥”,有益于提高人體免疫力。

   心情好也能抗癌

 
  腫瘤雖然是一種身體疾病,但卻與精神因素息息相關(guān),卡扎普告訴記者,臨床上常見(jiàn)不少腫瘤患者在發(fā)病過(guò)程中有長(cháng)期不正常的精神狀態(tài)。嚴重的精神創(chuàng )傷,精神過(guò)度緊張和情緒過(guò)度抑郁,可能是腫瘤的活化劑。
 
  卡扎普透露,現代醫學(xué)越來(lái)越重視精神因素在疾病中的發(fā)生、發(fā)展和轉歸中的作用。人的內分泌系統與免疫系統是相互依存又相互制約的,情緒的好壞又起著(zhù)決定性的作用。研究表明,情緒愉悅促使體內分泌產(chǎn)生有利于抗癌的物質(zhì),好的情緒,如愉悅、歡快、樂(lè )觀(guān)、安全感、滿(mǎn)足感、美感、理解感、榮譽(yù)感等,可使體內神經(jīng)內分泌系統的功能協(xié)調平衡,分泌有益的生化物質(zhì),增強機體的抗癌能力。特別是在對付癌癥方面,好心情顯得尤為重要。一個(gè)心身健康的人,免疫功能就強,T淋巴細胞可及時(shí)地識別和消滅癌細胞,并能防止細胞發(fā)生癌變。保持良好心理精神狀態(tài)對腫瘤及其他疾病都不僅有預防作用,并能促進(jìn)疾病的好轉。
 
 
  出生后6個(gè)月是兒童防癌關(guān)鍵期
 
  “我注意到深圳年輕市民居多,而孩子的數量也很多,”卡扎普表示,目前惡性腫瘤已成為中國兒童死亡的重要原因,雖然遺傳是導致兒童癌癥的最主要誘因,但可能很少有人知道其實(shí)孩子在出生后的一個(gè)月到六個(gè)月里是最關(guān)鍵的,因為此時(shí)的皮膚和各種器官是最敏感的,外界對其的影響也是最大的,很多疾病包括癌癥都有可能是在這一時(shí)期種下了根,所以這一時(shí)期家里的成員應當避免吸煙,同時(shí)也要讓孩子做一些適當的運動(dòng),以加強其自身的免疫系統。
 
  “等孩子再大些,就要培養他們逐漸形成健康的生活方式。”卡扎普建議,爸爸媽媽們應該少買(mǎi)快餐,盡量在家為孩子烹制營(yíng)養可口的飯菜;一家人應該坐下來(lái)享用美食,避免讓孩子單獨坐在電腦前面啃薯片。家長(cháng)可以創(chuàng )造一些家庭鍛煉活動(dòng),一起做游戲,而不是坐在沙發(fā)上看電視。總之,健康的生活習慣最好讓兒童及早養成,越早越好,受益終生。
 
  預防癌癥急需環(huán)境治理
 
  針對目前患病年輕化趨勢最明顯的淋巴癌、乳腺癌和肺癌,卡扎普分析說(shuō),環(huán)境污染加劇、心理壓力過(guò)大、不良生活作息在很大程度上誘發(fā)大都市里的現代人感染病毒,導致內分泌紊亂和免疫系統破壞。
 
  此外,近年來(lái)隨著(zhù)發(fā)展中國家經(jīng)濟的發(fā)展,環(huán)境污染卻在日益加劇,成為癌癥的“隱形殺手”,“在人們生活水平提高的同時(shí),癌癥的發(fā)病率反而升高了。最可怕的是:惡劣環(huán)境并不會(huì )令你立刻患病,而是有個(gè)相當長(cháng)的潛伏期,”卡扎普表示,國際抗癌聯(lián)盟及其伙伴今后也將關(guān)注環(huán)境的治理問(wèn)題,以減少患上癌癥的幾率。
 
(實(shí)習編輯:魏黃盼)
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