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人體肝臟最怕的5件事?

2017-08-02 來(lái)源:肝病健康常識  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有很多人因為工作或者聚會(huì )的原因,都避免不了要喝酒,但是一定要注意適量飲酒,因為過(guò)度飲酒會(huì )增加肝臟的負擔,從而影響肝臟健康。肝病患者最好不要飲酒,因為飲酒會(huì )加重病情。

   第一怕是抑郁。大家都知道一個(gè)人的心情不好,很容易導致各種負面情緒出現,從而對于我們的身體健康也是非常有害的,所以大家在平常要注意怡情養性,時(shí)刻保持著(zhù)一個(gè)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。

  第二怕是酗酒。有很多人因為工作或者聚會(huì )的原因,都避免不了要喝酒,但是一定要注意適量飲酒,因為過(guò)度飲酒會(huì )增加肝臟的負擔,從而影響肝臟健康。肝病患者最好不要飲酒,因為飲酒會(huì )加重病情。
 
  第三怕是熬夜。熬夜對于肝臟的傷害最大,所以平常時(shí)要養成良好的起居習慣,同時(shí)要保持充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度勞累。
 
  第四怕是肥胖。大家要養成良好的飲食習慣,保持營(yíng)養均衡,切忌暴飲暴食,遠離油炸類(lèi)食物,同時(shí)要加強運動(dòng)。
 
  第五怕是藥物。大家要在醫院的囑咐下吃藥,特別是肝病患者,因為攝入過(guò)多的藥物會(huì )對肝臟具有一定的傷害。
 
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