中國人對酒的“癡迷”源遠(yuǎn)流長，從上世紀(jì)80年代初到90年代初，嗜酒者在一般人群中的比例增加了70倍。按照過度飲酒，經(jīng)過酒精性肝纖維化發(fā)展至酒精性肝硬化的演變周期為30年左右計算，我國酒精性肝病正處在大規(guī)模發(fā)病初期。據(jù)報告顯示：在北美及歐洲等西方國家，終末期的肝病病人中，有50%-70%的患者早期是酒精性肝病，而在我國這樣的數(shù)據(jù)也在不斷增加。對于酒精性肝病的防治迫在眉睫，上海市曙光醫(yī)院肝硬化科主任醫(yī)師劉平教授在一次肝病科普教育中為我們提供了一些小知識：

　　如何診斷自己得了酒精性肝??？

　　酒精性肝病的致病因素比較單一，結(jié)合長期過量的飲酒病史和肝功能異常的輔助檢查（如轉(zhuǎn)氨酶升高，膽紅素升高等），排除其他原因引起的肝病后，一般診斷上不會特別困難。只是很少有人會主動去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，等到肝區(qū)疼痛不適、皮膚黃染，臉色晦暗等再去就醫(yī)，往往已經(jīng)錯過了最佳的治療時期，病情通常都已經(jīng)發(fā)展為中晚期。所以養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣，是早期診斷是否罹患酒精性肝病的最好方法。

　　如何科學(xué)治療酒精性肝??？

　　作為一個慢性遷延的疾病，發(fā)展的不同時期，其治療的重點不同。戒酒是治療酒精性肝病的最主要措施，還要合理飲食，經(jīng)常運動。長期大量飲酒容易導(dǎo)致食欲不振、消化吸收不良，引起蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，將不同程度地增加對肝臟的損害。因此早期也應(yīng)補充高蛋白、低脂飲食，并注意補充維生素A、B、C、K及葉酸。蛋白質(zhì)應(yīng)優(yōu)先供給乳品、植物蛋白或乳清蛋白，患者的營養(yǎng)狀態(tài)改善后，免疫功能也好轉(zhuǎn)，病情恢復(fù)明顯增快。但”說易行難”，劉教授表示，幾乎大多數(shù)的患者對此都難以堅持，不予重視，致使疾病非常容易進入中晚期。

　　進入中晚期后，治療上就側(cè)重藥物治療，包括抗氧化劑，改善乙醇代謝藥及抗纖維藥這幾類。超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽、維生素E等都是較早應(yīng)用于臨床的抗氧化藥。長期酗酒使得體內(nèi)抗氧化劑耗竭，所以抗氧化有非常高的治療價值。近年來，水飛薊素也是重要的抗氧化藥物，還兼具多項保肝的療效。同時適量的給予美他多辛這類的改善乙醇代謝的藥物，幫助酒精在體內(nèi)代謝，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，對疾病也是大有好處。同時抗纖維化更是酒精性肝病治療中不可或缺的一部分。

　　酒精直接或間接長期損害肝細(xì)胞。促進其纖維化是疾病由輕到重的根本原因。纖維化的形成最終導(dǎo)致肝硬化，甚至危及生命。而中醫(yī)對于肝纖維化治療更具優(yōu)勢。文獻頻繁報道了扶正化瘀方對于抗肝纖維化領(lǐng)域的進展，改善肝臟微循環(huán)，防止肝細(xì)胞變性壞死，減少膠原纖維產(chǎn)生或增強膠原酶活性等，可謂一舉多得，扶正化瘀片是值得推薦的抗纖維化的一線中醫(yī)藥物。

　　面對酒精性肝病越來越低齡化及女性化的趨勢，我們每個人都不能掉以輕心。這類疾病必須防微杜漸，莫讓一時的爽快成為長時的痛苦。飲酒也好，為人也罷，把握好“度”才能醞釀出人生的美酒。