成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 泌尿常識(shí) > 疾病預(yù)防 > 規(guī)律性生活,是男人預(yù)防前列腺炎的根本方法

規(guī)律性生活,是男人預(yù)防前列腺炎的根本方法

2018-01-29 來源:早泄陽痿咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:性生活要有規(guī)律是預(yù)防前列腺炎的根本方法。專家指出,適度的性生活能排放前列腺液,緩解前列腺的脹滿感,促進(jìn)前列腺液的不斷更新,進(jìn)而幫助前列腺發(fā)揮正常的功能。

前列腺疾病已經(jīng)成為男性健康隱患的重要疾病,前列腺疾病不僅影響男性生活,還會(huì)引發(fā)多種的并發(fā)癥,給男性健康帶來嚴(yán)重危害。日常生活中做好前列腺的保護(hù)措施,能有效的預(yù)防前列腺疾病。那么,男性前列腺如何做好保健呢?

男性前列腺保健做好以下幾點(diǎn):

1、防止受寒,天氣變化無常,寒冷往往會(huì)使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預(yù)防感冒和上呼吸道感染等;

2、忌酒,飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留;

3、少食辛辣,辛辣刺激性食品,既可導(dǎo)致性器官充血,又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難;

4、不可憋尿,憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留;

5、不可過勞過度勞累會(huì)耗傷中氣,中氣不足會(huì)造成排尿無力,容易引起尿潴留;

6、避免久坐,經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病,又易使會(huì)陰部充血,引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等,有助于減輕癥狀;

7、適量飲水,飲水過少不但會(huì)引起脫水,也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水,以免睡后膀胱過度充盈,白天應(yīng)多飲水。

白領(lǐng)如何預(yù)防前列腺炎?

性生活要有規(guī)律是預(yù)防前列腺炎的根本方法。專家指出,適度的性生活能排放前列腺液,緩解前列腺的脹滿感,促進(jìn)前列腺液的不斷更新,進(jìn)而幫助前列腺發(fā)揮正常的功能。性生活過頻或手淫過頻,會(huì)造成前列腺反復(fù)的充血,導(dǎo)致充血性前列腺炎。

預(yù)防前列腺炎,首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。預(yù)防前列腺炎,要避免酗酒和吃大量辛辣刺激性食物,多吃含鋅的食物對(duì)維持前列腺的健康有好處,如瘦肉、肝、奶制品、蝦、海魚、堅(jiān)果類等。此外,專家指出,在工作生活中,要多運(yùn)動(dòng),避免久坐,要多喝水,勤排尿,保持大便通暢。對(duì)于已經(jīng)患有前列腺炎的患者,要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力,以促進(jìn)血液循環(huán),加快炎癥的恢復(fù)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
当涂县| 民勤县| 敦煌市| 晋中市| 伊宁县| 辉县市| 嘉义县| 商丘市| 宁津县| 大洼县| 上虞市| 驻马店市| 临漳县| 天长市| 漳州市| 乌审旗| 麟游县| 清流县| 永丰县| 砚山县| 香河县| 岐山县| 城口县| 栾城县| 吉林省| 平谷区| 登封市| 修文县| 博客| 合川市| 永胜县| 富阳市| 望城县| 囊谦县| 含山县| 原平市| 上饶县| 南城县| 晋中市| 黑水县| 买车|