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男性朋友日常怎樣預(yù)防前列腺炎呢?

2018-01-27 來源:桂林老醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:社會壓力的加大,男性在忙于事業(yè)的同時(shí)逐漸忽視了自己的健康,從而養(yǎng)成一些不良的行為習(xí)慣,久而久之,便導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。預(yù)防的詳細(xì)講解看下文專家的介紹。

現(xiàn)今社會前列腺炎的發(fā)病人群越來越趨向于年輕化,所以日常男性朋友做好預(yù)防工作是很重要的,桂林老醫(yī)醫(yī)院的專家指出,良好的生活習(xí)慣是預(yù)防前列腺炎的有效方式。那么,男性朋友日常怎樣預(yù)防前列腺炎呢?

社會壓力的加大,男性在忙于事業(yè)的同時(shí)逐漸忽視了自己的健康,從而養(yǎng)成一些不良的行為習(xí)慣,久而久之,便導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。預(yù)防的詳細(xì)講解看下文專家的介紹。

預(yù)防1、尿道保持清潔

經(jīng)尿道直接蔓延途徑是一條較為多見的感染途徑。經(jīng)尿道直接蔓延途徑是一條較為多見的感染途徑。細(xì)菌在經(jīng)尿道口上行進(jìn)入尿道,再經(jīng)前列腺的導(dǎo)管侵入前列腺體,會引起急性或者慢性前列腺炎。因此,患者朋友們平時(shí)要注意保持尿道干凈。

預(yù)防2、避免前列腺充血

研究表明,各種原因引起的充血都是引發(fā)前列腺炎的重要因素,而且在生活中引發(fā)前列腺充血的情況是很常見的,如性生活不正常、直接壓迫會陰部、飲食刺激或按摩過重都會引發(fā)前列腺充血。

預(yù)防3、保持心情愉悅

心情的好壞和前列腺炎也有著密切的聯(lián)系,慢性前列腺炎患者由于對病情缺乏了解,過于擔(dān)心會出現(xiàn)的焦慮、煩躁、失眠、乏力、恐懼等癥狀會加重前列腺炎的發(fā)展。因此前列腺炎患者要有良好的心態(tài),正確看待前列腺炎。

預(yù)防4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

身體素質(zhì)不佳、平時(shí)缺乏鍛煉,身體的免疫能力差會加重慢性前列腺炎患者的病情。因此患者朋友們平時(shí)要多參加戶外鍛煉,提高身體素質(zhì),抵制細(xì)菌感染。

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