4種簡(jiǎn)單的口腔保健操

2014-09-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：每天做做口腔保健操可以增強牙齒健康，下面就為大家介紹4種簡(jiǎn)單的口腔保健操，一起來(lái)看看吧！

　　口腔保健操

　　叩齒、轉舌按摩、鼓漱等，這可以形成一套口腔保健操，每天去做，長(cháng)年堅持，能增強牙齒的生理性刺激，促進(jìn)牙齒、牙周的血液循環(huán)。而且節日里，美食誘惑不少，口腔負擔增加，建議不妨每天做做口腔保健操。

　　1、轉舌按摩

　　翻卷舌尖，緊貼牙齦，360度旋轉，先外后內，按摩36次。

　　2、叩齒

　　這是我國古代保健牙齒的有效方法，民間也有“叩齒不絕，堅牢無(wú)病”之說(shuō)。上下牙齒互相碰擊，鏗鏘有聲，早晚各一次，每次36下。

　　3、鼓漱

　　轉舌按摩幾次，當感覺(jué)有津液（唾液）產(chǎn)生時(shí)，不要咽下，繼續攪動(dòng)，等唾液漸漸增多后，開(kāi)始用唾液漱口（也叫鼓漱）30次左右，患牙一側著(zhù)重多漱幾回，最后將唾液慢慢分3次咽下。當感覺(jué)患牙部位不舒服時(shí)，就多漱幾回。

　　4、手指按摩

　　漱口后用干凈食指以垂直方向由牙齦向牙冠按摩，內外上下左右依次進(jìn)行，然后改為沿牙齦水平方向按摩，亦依次分區進(jìn)行，按摩5分鐘。

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癲癇：對12歲以上兒童及成人的單藥治療：簡(jiǎn)單部分性發(fā)作復雜部分性發(fā)作繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對12歲以下兒童采用單藥治療，因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 2歲以上兒童及成人的添加療法：簡(jiǎn)單部分性發(fā)作復雜部分性發(fā)作繼發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作原發(fā)性全身強直-陣攣性發(fā)作本品也可用于治療合并有

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拉莫三嗪片，適應癥為癲癇：對12歲以上兒童及成人的單藥治療： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部分性發(fā)作 3. 續發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療，因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) ： 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部

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癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療：用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類(lèi)型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。部分性癲癇適用于：簡(jiǎn)單部分性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。

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1．抗癲癇：用于治療全身性或部分性癲癇，尤其是以下類(lèi)型：失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇：簡(jiǎn)單性或復雜性發(fā)作；繼發(fā)性全身性發(fā)作；特殊類(lèi)型的綜合征（West, Lennox-Gastaut）。 2．抗躁狂：主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。

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