吃糖果喝汽水會(huì )蛀牙,但有些看起來(lái)對身體健康很好,實(shí)際上卻也是蛀牙原兇之一。在紐約執業(yè)的美容牙科醫師隆偉柏格提醒有5個(gè)你原來(lái)不認為會(huì )傷牙的東西,并建議要如何預防。
一、可嚼式維他命
嘗起來(lái)就像粘粘的糖果-它們對我們口腔可不太好。事實(shí)上,這粘性帶甜的物質(zhì)會(huì )粘附在牙齒,以致于造成蛀牙。
預防蛀牙:補充維生素請食用粒錠狀。或許沒(méi)有樂(lè )趣(或者沒(méi)有那么好吃),但也不會(huì )為此去看牙醫。
二、果汁
各類(lèi)販售水果汁含各種維生素,塞滿(mǎn)了對你有益的營(yíng)養品,可是果汁也許有高糖份(甚至有的比冰沙或汽水還多),喝下這些果汁和你的牙齒泡了巧克力浴相差不遠,隆偉柏格說(shuō)。這些糖份正是我們口腔內細菌的食物,它會(huì )轉換為酸性,磨損琺瑯質(zhì),然后造成蛀牙。
預防蛀牙:用吸管喝果汁,讓它不會(huì )接觸到你牙齒表面。喝完飲料不宜立刻刷牙, 由于果汁所造成的酸性會(huì )使琺瑯質(zhì)變軟, 此時(shí)刷牙會(huì )更易傷害脆弱的牙齒, 因此應等約45 分鐘后再進(jìn)行潔牙。
三、水果干
一些水果實(shí)際上被認為對牙齒有益(很多水分的水果,例如蘋(píng)果和梨子),但水果干從來(lái)不會(huì )對牙齒有好處。外表是非纖維素的纖維包裝,其實(shí)是裹著(zhù)糖衣,吃進(jìn)嘴內就好像粘粘的糖果一樣。
預防蛀牙:吃水果代替水果干!如果吃水果干,一吃完要立即刷牙使用牙線(xiàn),不要被可口的甜味迷住。
四、燒烤醬
在后院烤肉是夏天重要活動(dòng)。但多數人不明白濃稠帶甜的醬汁浸泡雞肉和肋排,也會(huì )讓你的牙齒浸在糖中(醬汁有很高糖分),潛在地促使你的牙齒褪色,如果長(cháng)時(shí)間在你的口腔內,牙齒就會(huì )腐蝕。
預防蛀牙:吃燒烤,會(huì )有一個(gè)薄層像果凍的凍狀物粘在你的牙齒上,介于你的琺瑯質(zhì)和醫汁之間。不要享受粘附牙齒上的燒烤美味,吃完后趕快去刷牙,洗掉殘渣。
五、紅酒、白酒
紅酒容易造成牙斑-它的確是!但是白酒對牙齒健康也沒(méi)有比較好。白酒的酸性物質(zhì)會(huì )腐蝕琺瑯質(zhì),使牙齒變得脆弱,容易因為飲食而產(chǎn)生牙斑。
預防蛀牙:喝酒時(shí)搭配多吃起司!起司有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和磷,這些可以作為緩沖,讓酸性不要殘留在口腔內。比較沒(méi)有熱量的作法:喝酒后立即用漱口劑漱口,可以沖掉一些酸性。
用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥10清熱利濕,理氣活血,散結消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18減肥。
健客價(jià): ¥66百利達電子健康秤HD-380時(shí)尚外觀(guān)的設計,大型數字顯示,顯示值清晰可見(jiàn)。
健客價(jià): ¥130活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥10補充維生素C
健客價(jià): ¥18減肥。
健客價(jià): ¥198調節非特異性免疫。
健客價(jià): ¥399用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應時(shí):不穩定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價(jià): ¥38治療侵襲性曲霉病。治療對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。治療由足放線(xiàn)病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴重感染。本品應主要用于治療免疫缺陷患者中進(jìn)行性的、可能威脅生命的感染。
健客價(jià): ¥1041.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(cháng)期應用糖 皮質(zhì)激素和補充高滲葡萄糖等。2.預防低鉀血癥當患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預防性補充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴重或慢性腹瀉、長(cháng)期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥11男子陰莖內藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥4潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8防止口腔上火,建議每天至少刷牙兩次,每次2-3分鐘。緩解口腔上火,清潔牙齒后,讓牙膏泡沫在口腔內含漱1-2分鐘。
健客價(jià): ¥18活血化瘀,活絡(luò )通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木。
健客價(jià): ¥43用于預防和治療因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥57.5用于治療和預防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥15疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥17.5活血化瘀,活絡(luò )通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、言語(yǔ)蹇澀、偏身麻木。
健客價(jià): ¥33通利鼻竅。用于鼻塞不通、流黃稠涕、急慢性鼻炎、副鼻竇炎。適用于因感冒引起鼻塞不通、流黃稠涕、急慢性鼻炎、副鼻竇炎。還能明顯改善鼻塞不通,頭昏脹痛,鼻腔分泌物增多,鼻竇區壓痛,鼻甲肥大等癥狀。
健客價(jià): ¥23本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥266