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這五種行為氣哭牙醫 千萬(wàn)不要這樣做!

2019-12-22 來(lái)源:南先森  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:聽(tīng)說(shuō)喝醋養生?用你們常用的某度隨便一搜,出來(lái)的都是喝醋護膚、瘦身、促消化、養肝護腎、殺菌抗病、軟化血管等等等等,還有每天含醋三分鐘美白牙齒的……

哭,也是為你們惋惜的哭。

似乎不少人會(huì )認為拿牙齒開(kāi)酒瓶是一件特酷的事情?牙醫們表示:一點(diǎn)都不酷啊,太傻了好嘛?!這對牙齒的傷害非常大。我們整理了一些你們覺(jué)得無(wú)所謂、但是實(shí)際上非常傷牙的行為,希望大家都別學(xué),悔恨終生啊。

1、咬硬物

動(dòng)不動(dòng)拿牙齒啃咬硬物的人,趕快停止這個(gè)行為吧!

我就曾經(jīng)在急診室遇見(jiàn)一個(gè)“啤酒瓶拔牙”的病例。20出頭的健壯小伙子,牙齒也正健壯呢,非要逞能拿牙齒開(kāi)啤酒瓶,結果瓶子沒(méi)打開(kāi),把牙給拔出來(lái)了。

雖然最后因為就醫及時(shí)給植回去了,但真是白白遭罪啊。更可悲的是,小伙子沒(méi)覺(jué)得心疼自己的牙,反而覺(jué)得這事兒……特 沒(méi) 面 子 ???

難道因為牙齒生來(lái)就有,就不值得愛(ài)惜嗎?還有人很喜歡用牙齒咬榛子、硬核桃,后槽牙劈了的。更夸張一點(diǎn)的,有個(gè)患者有牙隱裂還特愛(ài)嚼花生米,8個(gè)后槽牙崩了6個(gè)。

什么是牙隱裂?我們的牙齒并不是一個(gè)完美的、理想的純白色固體,經(jīng)常有很多“由于某些因素的長(cháng)期作用而出現的臨床不易發(fā)現的一些非生理性細微裂紋”。

牙隱裂常發(fā)于牙結構的薄弱環(huán)節、如窩溝、釉板等。牙尖斜面越大,越容易發(fā)生隱裂。隨著(zhù)年齡增長(cháng),牙齒磨損不均容易出現高陡牙尖,更容易牙隱裂。還有那些喜歡冷熱酸甜想吃就吃的,由于釉質(zhì)和牙本質(zhì)的膨脹系數不同,在長(cháng)期的冷熱溫度循環(huán)作用下(0~50°C)釉質(zhì)表面也可出現裂紋。

避免牙隱裂最好的辦法就是別咬硬物,有隱裂的牙就像一件有裂紋的瓷器,咬硬物很容易劈開(kāi)。牙隱裂是導致中老年人牙齒因劈裂而喪失的主要原因之一。

所以不要用咬硬物的來(lái)證明自己牙口好,你們是在透支牙齒的生命。千萬(wàn)別高估你牙齒的硬度,等受傷了劈了再后悔莫及啊!

2、用力刷牙

現在大家的口腔意識很強了,知道每天早晚刷兩次牙是最基本的護牙行為。

但,你們想愛(ài)護牙齒我能理解,別使吃奶的勁兒刷牙啊。更有甚者,很用力刷還是橫著(zhù)刷的。每天兩次刷牙,水滴石穿,楔狀缺損在等著(zhù)你喔。

愛(ài)牙心切,也要用正確的姿勢愛(ài)牙。好好刷,用正確的方式,巴氏刷牙法醫生已經(jīng)安利多次了。實(shí)在不行用電動(dòng)牙刷,現在買(mǎi)個(gè)中端入門(mén)的也不貴,記得把內側、外側、咬合面都輕輕按壓刷到就好。

3、喝醋

聽(tīng)說(shuō)喝醋養生?用你們常用的某度隨便一搜,出來(lái)的都是喝醋護膚、瘦身、促消化、養肝護腎、殺菌抗病、軟化血管等等等等,還有每天含醋三分鐘美白牙齒的……

我們不討論這些功效是不是有,但是喝醋,以及各種醋酸飲料,對牙齒的損害是實(shí)實(shí)在在的。牙齒長(cháng)期接觸醋酸飲料會(huì )漸漸產(chǎn)生酸蝕,包括果酸、檸檬酸、碳酸、乳酸、醋酸等弱酸。酸性飲料pH值常低于5.5,飲用頻繁,牙面與酸性物質(zhì)直接接觸時(shí)間增加會(huì )導致酸蝕癥。

飲食酸會(huì )引起的酸蝕癥,開(kāi)始可能僅僅牙釉質(zhì)受累,但有些牙釉質(zhì)受損嚴重的牙根部位甚至會(huì )露出牙本質(zhì)。已經(jīng)發(fā)生牙齒酸蝕缺損的,一定盡早治療,牙釉質(zhì)損傷不可逆的啊。

實(shí)在是喜歡喝的,建議喝完漱口,如果想刷牙要在20分鐘之后,可樂(lè )等其他飲料同上。

4、嚼檳榔

檳榔加煙,法力無(wú)邊?唉,一聲嘆息……

湖南、海南、臺灣、廣東等沿海的朋友們尤其注意,千萬(wàn)別在大環(huán)境的影響下,閑著(zhù)沒(méi)事兒嚼檳榔玩兒。上癮不說(shuō),對牙齒和口腔黏膜的傷害很大的。據研究表明,嚼檳榔的人口腔黏膜健康異常檢出率是不嚼檳榔人的近五倍。

首先檳榔汁和里面的石灰質(zhì)在口腔中很容易形成牙結石。在嚼檳榔的過(guò)程中,檳榔纖維粗硬容易刺傷牙齦,對牙周會(huì )造成傷害。長(cháng)期用力咀嚼也損耗牙齒,也會(huì )引起顳顎關(guān)節疼痛和病變。

如果覺(jué)得這都是次要的,那癌癥怕不怕?檳榔在2004年就被國際癌癥研究中心(CIRC)就已認定為1級致癌物質(zhì)了。嚼食檳榔會(huì )造成口腔黏膜下纖維化和白斑病,也就是口腔癌的前期病變。

印度人愛(ài)好嚼食檳榔,所以印度的口腔癌是全球發(fā)病率最高的國家。珍惜生命,遠離檳榔。

5、從來(lái)不看牙醫

一直不懂的是,有些人花幾千塊錢(qián)換個(gè)新手機還知道買(mǎi)個(gè)殼貼個(gè)膜呢,怎么自己的牙齒都不知道好好愛(ài)惜呢?

你知道一口好牙,值多少錢(qián)嗎?以種植牙為例,一般都是一顆上萬(wàn)甚至數萬(wàn),我們只保持基本功能,按照20顆牙齒算,這一口牙多少錢(qián)?你們擁有一輛高級轎車(chē),為了能讓它好好發(fā)揮作用,肯定也會(huì )定期檢查、洗車(chē)、護理、保養、打蠟吧?你們口腔里的牙齒,就是這輛高級轎車(chē)。

定期看牙醫就像車(chē)定期年檢一樣,提前排除各種隱患。很多人等到牙疼了才會(huì )去看牙醫,都已經(jīng)晚了。比如齲齒,等牙疼的時(shí)候一般已經(jīng)壞到牙神經(jīng)了,如果早起發(fā)現及時(shí)補牙,省錢(qián)省事兒,能把牙齒的損害降到最低。

我們聽(tīng)過(guò)很多道理,依然過(guò)不好這一生,是因為只聽(tīng)不做。希望你們聽(tīng)了牙醫總結出來(lái)的這些道理,能堅持別碰這些壞習慣,讓自己的牙過(guò)好這一生。

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