牙齒做為我們重要的咀嚼工具,在日常生活中護理好牙齒是很重要的。對于牙齒的護理,除了我們在日常生活中養成一些良好的護理牙齒習慣之外,我們還應在生活中盡量去避免一些可能會(huì )傷害到我們牙齒的不良習慣。那么生活中有哪些習慣會(huì )傷害到我們的牙齒健康呢?下面小編就來(lái)為大家詳細盤(pán)點(diǎn)一些生活中常見(jiàn)的會(huì )傷害牙齒的習慣,一起來(lái)具體了解一下吧。
晚上吃東西
相對于白天而言,人在夜間分泌的唾液較少,牙齒上的污垢得不到及時(shí)的“沖刷”。據最新一份研究顯示,晚上吃東西的人要比不吃的人牙齒脫落更厲害。
喝白葡萄酒
與紅葡萄酒相比,白葡萄酒對牙齒的傷害更大,而且是持久性的。因為它酸性較高,會(huì )腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì),在牙齒表面造成許多坑洼不平的凹槽,使牙齒更脆弱敏感,而且容易變黃。
用嘴呼吸
鼻子不通氣或鍛煉時(shí)習慣用嘴呼吸的人,會(huì )損失更多唾液,增加患齲齒的幾率。
常喝瓶裝水
和自來(lái)水不同的是,大部分瓶裝水沒(méi)有經(jīng)過(guò)氟化處理。氟是構筑牙齒和骨骼的重要成分,適量的氟可增強琺瑯質(zhì)的抗酸本領(lǐng),防止齲齒。
咬指甲
這種壞習慣不僅傷指甲,更傷牙。首先,它會(huì )影響牙齒美觀(guān),使上頷牙外突,咬指甲者患磨牙癥的風(fēng)險也較高。
不用吸管喝飲料
飲料中含有果汁、蘇打等酸性物質(zhì),長(cháng)時(shí)間和牙齒直接觸碰會(huì )提高齲齒的風(fēng)險。專(zhuān)家建議,喝飲料時(shí)最好用個(gè)吸管,直接將飲料送到喉嚨部位,使其最大程度地減少和牙齒接觸。
橫著(zhù)刷牙
刷牙時(shí)若只讓牙刷做單調的水平運動(dòng),會(huì )磨損琺瑯質(zhì)。專(zhuān)家建議,最好讓牙刷做輕柔的圓圈運動(dòng)。如果刷牙用力過(guò)猛,可能導致牙齦萎縮,暴露牙根,牙齒因此對冷熱更敏感。
泡游泳池
游泳池里的水均經(jīng)過(guò)氯氣殺毒處理,氯元素能腐蝕牙齒。而海水中略帶咸味的水可以抑制口腔里的細菌,使口腔環(huán)境更健康。夏天來(lái)臨,不妨拋棄游泳池,去海邊游泳度假。
嚼冰塊
炎熱的夏季,嚼冰塊解暑會(huì )導致牙齒疼痛、斷裂,嚴重者甚至難以修復。專(zhuān)家提示,如果你特別想吃冰塊,最好碾碎或磨成刨冰。
通過(guò)對以上文章的了解,相信大家對于生活中常見(jiàn)的一些會(huì )傷害牙齒的習慣有了一定的了解了吧。以上的這些習慣都是生活中很容易被大家所忽略的一些習慣,所以大家在生活中要注意盡量避免以上的這些習慣哦,養成良好的護牙習慣。
本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥28.8地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥108- 慢性或習慣性便秘:調節結腸的生理節律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥32適用于重度難治性結節性痤瘡(結節性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結節可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規治療(包括系統性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥33用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥4中毒性肝臟損害;慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥33疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥42配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥129慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥47補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥21瀉熱導滯,潤腸通便。用于熱結便秘,長(cháng)期臥床便秘,一時(shí)性腹脹便秘,老年習慣性便秘。
健客價(jià): ¥5.8對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。
健客價(jià): ¥13康恩貝 維生素C咀嚼片(香橙味) 1.2g/片*100片:補充維生素C。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。 潔諾菲 陰道潤滑液:用于婦科檢查器械進(jìn)入婦女陰道時(shí)的潤滑。 玻尿酸補水保濕面膜(簡(jiǎn)亭) :本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕
健客價(jià): ¥49慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥48肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀(guān)的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥40.8清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價(jià): ¥4.5用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥7.5先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥25配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥212.8本品適用于無(wú)嚴重消化或吸收功能障礙、但有營(yíng)養攝入障礙的病人,包括 1.顱面或頸部創(chuàng )傷,或顱頸部手術(shù)后 2.咀嚼和吞咽功能性或神經(jīng)性損害,或咽下困難 3.術(shù)前和術(shù)后高能量營(yíng)養階段 4.上消化道食物通過(guò)障礙
健客價(jià): ¥38潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥3.8用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥6清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃
健客價(jià): ¥4.51.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥17