每個(gè)人每天都會(huì )刷牙，而且每天刷牙的次數還比較多，可見(jiàn)牙刷的更換一定要頻繁，那么到底牙刷多久換一次呢，雖然刷牙簡(jiǎn)單但是我們每天刷牙都對了嗎？
牙刷多久換一次？
目前市面上銷(xiāo)售的牙刷分為軟毛、中毛以及硬毛這三種，多數在使用一個(gè)月到三個(gè)月之后牙刷毛就彎曲了，雖然說(shuō)即便三個(gè)月的牙刷也依然可以湊合著(zhù)用一用，這是在使用方法正確的情況下，如果一個(gè)人刷牙習慣不好太過(guò)用力就會(huì )影響到其清潔能力，尤其是對于軟毛牙刷而言，使用時(shí)間太長(cháng)就很難將牙縫當中的殘留污漬刷干凈。
一旦一個(gè)牙刷使用時(shí)間太長(cháng)，為了達到想要的效果人們就開(kāi)始用力刷牙，這種刷牙方式還會(huì )傷害牙齦組織，而且長(cháng)時(shí)間刷牙在牙刷頭內還容易留存細菌，因此牙刷的更年時(shí)間最好不要超過(guò)三個(gè)月，如果刷牙比較頻繁或者力道比較大，那么牙刷更換的頻率也要更高，具體還需要根據自身情況來(lái)判斷。
保持牙刷清潔度要做好以下功課
一、新牙刷要先清潔
買(mǎi)回來(lái)的牙刷都是密封的，拆包裝之后最好用溫開(kāi)水放入鹽帶幾分鐘，可以去除浮沉清潔牙刷。
二、用完牙刷要清洗
在每次刷牙之后要對牙刷進(jìn)行清洗，將水甩干凈然后保持牙刷頭朝上放置，不要放在密閉環(huán)境當中容易讓細菌繁殖。
三、交替使用兩三支牙刷
牙刷干燥時(shí)間越長(cháng)殺菌效果越好，尤其是對牙齦炎以及牙周炎患者而言，交替使用不僅保障衛生還可以保持牙刷毛的彈性。
牙刷的更換速度跟刷牙的方法有直接聯(lián)系，如果刷牙方法不當不僅加快對牙刷的損害，還會(huì )傷害牙齦，可謂弊大于利，因此刷牙一定保障方法正確。
常見(jiàn)的兩種刷牙方法
1、巴氏刷牙法
這種方法也稱(chēng)之為水平顫動(dòng)法，可以將牙齦周?chē)约把例l溝內的牙斑菌消除桿菌，適用范圍廣，對于進(jìn)行過(guò)牙周手術(shù)的患者也比較適合。刷牙的時(shí)候保障刷毛指向根尖方向，然后跟自己的牙軸保持四十五度角，輕輕按壓牙刷讓牙刷毛進(jìn)入到牙溝，然后水平刷動(dòng)牙齒，在刷牙的過(guò)程當中不要讓刷毛離開(kāi)牙溝，一個(gè)部位至少要刷十次。
2、旋轉刷牙法
這種方法比較適合牙齦健康或者較難掌握巴斯刷牙法的兒童，這種刷牙方法的主要作用在于將牙齒上的牙斑菌清除干凈，重點(diǎn)不在牙溝上，首先將自己的牙刷毛指向牙尖，刷毛的一側放在牙齦上并且指向牙尖，然后輕輕按壓牙刷毛讓其彎曲，接下來(lái)旋轉亞述按，在每一個(gè)部位重復五次以上。
一般每半年作一次檢查，每年由口腔醫師清除一次牙結石，如果發(fā)現牙齦炎、牙缺失，及時(shí)補牙修復。尤其朋友們要戒除煙酒等不良嗜好，長(cháng)期吸煙，牙面易有煙斑沉著(zhù)，可加重牙周病。
用于避孕和有助于防止性傳播疾病。在正確的試用下有助于降低受孕的風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。其他內容詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
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健客價(jià)： ￥28.8保護皮膚免受由于粘合，摩擦，大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來(lái)的損傷。
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健客價(jià)： ￥758防止口腔上火，建議每天至少刷牙兩次，每次2-3分鐘。緩解口腔上火，清潔牙齒后，讓牙膏泡沫在口腔內含漱1-2分鐘。
健客價(jià)： ￥25.8如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價(jià)： ￥22補肝腎，益精血。用于肝腎兩虛，須發(fā)早白，牙齒搖動(dòng)，遺精盜汗，腰酸帶下，筋骨痿弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥21.8保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用，用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價(jià)： ￥8與其他抗結核藥聯(lián)合，用于治療各型肺結核、支氣管內膜結核及肺外結核。并可作為與結核病相關(guān)手術(shù)的保護藥，也可用于預防長(cháng)期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結核感染及復發(fā)。
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健客價(jià)： ￥69.9因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過(guò)多聲音嘶啞等癥狀。
健客價(jià)： ￥9.6本品能夠安全有效避孕。在正確使用方式下，可降低感染艾滋病和其他性病的機會(huì )，例如衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒等。使用時(shí)無(wú)任何異物感，能充分的激發(fā)快感。
健客價(jià)： ￥9.9本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染： 1.下呼吸道感染：由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎：由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎：由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價(jià)： ￥16清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤。
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健客價(jià)： ￥17.9供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫療單位測量血壓及脈搏數使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達自己人士)
健客價(jià)： ￥282清風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià)： ￥5減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽(yáng)光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀，保護眼球免受刺激。
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