洗牙是維持牙周組織健康、預防牙周病發(fā)生或復發(fā)的重要措施。簡(jiǎn)單的理解就是讓專(zhuān)業(yè)牙醫使用專(zhuān)業(yè)的器械幫組你刷牙。洗牙可以清除牙齒表面著(zhù)色，幫助牙齒恢復正常光澤及顏色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙結石、預防牙周病。可是有些人洗牙后發(fā)現牙縫變大，牙齒酸痛，便將此歸罪于洗牙。其實(shí)，這不是洗牙的錯。

1、洗牙會(huì )不會(huì )破壞牙齒？

定期到專(zhuān)業(yè)醫療機構對口腔進(jìn)行清潔和護理，以清除牙石、牙垢，是保證牙齦健康的有效途徑。那種認為“牙齒越洗越松”的觀(guān)點(diǎn)是沒(méi)有道理的。很多人覺(jué)得洗牙后出現了牙縫增大、牙齒敏感，實(shí)際這些是徹底清除牙齒表面和牙間隙內長(cháng)期堆積物后的正常反應，并不是洗牙治療導致的。還有人認為洗牙會(huì )把牙齒表面的琺瑯質(zhì)洗掉，導致牙齒酸軟無(wú)力，是把牙齒洗壞了。這種說(shuō)法也沒(méi)有科學(xué)依據，正規洗牙對牙齒和牙周組織不造成任何損傷。

需要提醒的是，剛剛作完洗牙治療的患者，敏感癥狀相當明顯，這時(shí)應該注意避免在近期使用過(guò)冷、過(guò)酸等刺激性強的食物，以免加重癥狀，延誤恢復過(guò)程。

2、洗牙痛不痛？

一般情況下，洗牙是不會(huì )痛的。在洗牙的時(shí)候會(huì )有酸酸的感覺(jué)，不會(huì )有疼痛的感覺(jué)，也不會(huì )有難以忍受的感覺(jué)。在洗牙后的一個(gè)星期有些牙軟軟的感覺(jué)，這種感覺(jué)是可以很快消失。有的患者在洗牙后還會(huì )出現牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內避免接觸過(guò)冷、過(guò)熱食物，使牙齒有個(gè)適應過(guò)程，癥狀就會(huì )有所緩解，這種敏感現象過(guò)幾天就會(huì )消失。

3、洗牙次數該如何定？

定期洗牙有益口腔健康，可以清除牙齒上的結石。但并非所有的人都適合洗牙，帶有傳染性疾病和血液病的人群不適合洗牙。對于牙周健康的人群來(lái)說(shuō)，洗牙次數不宜過(guò)多，最好能做到每年定期洗牙一到兩次。而一些特殊人群比如牙周病患者需要三個(gè)月洗一次牙。定期洗牙是預防牙周炎及其他牙齒疾病的有效措施之一。因為洗牙不僅是對牙齒、口腔的全面清潔，而且可以及早發(fā)現牙齒的其他疾病，便于及早治療。常規的洗牙包括消毒、潔治、噴砂、拋光4個(gè)步驟。所以，定期到專(zhuān)業(yè)醫療機構對口腔進(jìn)行清潔和護理，以清除牙石牙垢，是保證牙齦健康的有效途徑。

4、電動(dòng)牙刷能達到洗牙的效果嗎？

從目前來(lái)看，電動(dòng)牙刷是無(wú)法取代洗牙的，即使是最高級的超聲波牙刷也就只能對祛除牙菌斑有點(diǎn)作用，面對牙石終究無(wú)能為力，因為超聲波牙刷發(fā)出的超聲波在頻率、力度上與醫院里的洗牙機的超聲波相比根本不是一個(gè)級別的，因此無(wú)法替代專(zhuān)業(yè)洗牙。

其實(shí)電動(dòng)牙刷與傳統牙刷沒(méi)有多大區別，只不過(guò)電動(dòng)牙刷清潔效率更高，適合需要培養刷牙習慣的小朋友、追求方便快捷的年輕白領(lǐng)，以及手部活動(dòng)有困難或殘障的人士。

5、洗牙后要做的三大護理

很多人關(guān)心的是洗牙之后會(huì )不會(huì )有“牙齒損傷”、“牙齒敏感”、“牙齦出血”及“牙縫變大”等問(wèn)題。但是卻忽略了洗牙后的護理。洗牙能是牙齒更健康，但科學(xué)的護理才能使洗牙效果更穩固。下面，我們來(lái)看看洗牙后有哪些需要注意的地方：

1、洗牙后暫時(shí)少吃過(guò)冷過(guò)熱及深色食物：有的患者在洗牙后還會(huì )出現牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內避免接觸過(guò)冷、過(guò)熱食物，使牙齒有個(gè)適應過(guò)程，癥狀就會(huì )有所緩解。由于剛洗完的牙齒很容易染上顏色，因此洗牙后1~2周不要進(jìn)食巧克力、番茄醬、醬油等深色食物以及喝茶、咖啡、可樂(lè )等深色飲料，也盡量不要抽煙。

2、洗牙后酸痛可用脫敏牙膏：健康的牙齒洗牙后是不會(huì )出現酸痛的感覺(jué)。一般洗牙后兩周內酸痛的感覺(jué)會(huì )逐漸消失。這種酸疼叫做牙本質(zhì)敏感，可以在洗牙后的兩個(gè)星期內使用脫敏的牙膏。

3、洗牙后別忘做拋光：在經(jīng)過(guò)潔治后，牙齒表面并不光滑，常常會(huì )有遺留的色素和肉眼難辨別的細小牙石，在唾液中鈣鹽成分的催化下，牙石反而會(huì )比以前更快沉積，必須用磨光器拋光牙面，使牙齒光亮，才能達到延緩色素沉著(zhù)的目的。而不正規的牙科診所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了拋光牙面的步驟。