謠言一：我每天都刷牙，就沒有必要洗牙了！

　　真相：刷牙不能替代洗牙

　　口腔中的唾液和細菌都是無窮無盡的，即使你每天刷牙，也不能做到把牙齒上的臟東西完全刷掉，日積月累就形成了一塊塊牙石，像牡蠣趴在海邊的石頭上一樣，牙石就黏在了你的牙齒上，然后慢慢長大，刷都刷不掉。這時候就要借助牙醫(yī)的專業(yè)工具，來做一次徹底的大掃除。

　　謠言二：聽說洗牙會疼，我真不想遭那個罪！

　　真相：即使是健康的牙齒，洗牙時也會略有不適，但完全可以忍受。

　　牙石最易生長的地方就是那些不易清潔的位置，比如牙齒和牙齦的交界處。而這個交界處還是牙齒本身潔白堅硬的牙釉質和稚嫩敏感的牙根。即使是沒有牙周病的情況下，用金屬器械觸碰這個位置，也會引起一定的不適。但這種不適，是應該可以忍受的。

　　謠言三：聽說洗牙后牙齒就會變敏感，怕冷怕熱。。。

　　真相：洗牙僅是牙齒敏感的誘因，真正的根源還是牙周病。

　　牙石雖然臟，雖然有害，但它畢竟是為牙根隔絕了外界的刺激。所以，當牙石已經默默的生長了五年、十年以后，一旦牙石被突然洗掉，牙齦又已經萎縮了，脆弱的牙根再次直接暴露在口腔里，尖銳短暫的劇烈疼痛就開始了。

　　而如果因為害怕敏感而不敢、不愿洗牙，那么將會導致牙周病越演越烈，最終導致牙齒松動脫落。

　　正確的做法應該是定期洗牙，同時積極治療牙周疾病。

　　謠言四：洗牙后牙縫會變大，越洗越松！

　　真相：如果洗牙后牙齒松動，只能說明你洗牙洗晚了。

　　牙根周圍的骨頭在長期的牙石壓迫和牙齦炎癥作用下，萎縮了，只剩下一半左右了。根據杠桿原理，牙齒在受同樣外力的情況下就會比之前容易松動了。

　　這時有人會說了：“按你這么說，我這骨頭萎縮也不是一天兩天了，為什么之前沒事，你一洗完牙就松了？！”但就像之前講到牙齒敏感時提到的，牙石有的時候也能發(fā)揮一定的“保護”作用。

　　厚厚長長的牙石，排成線連成行，在牙齒周圍構建了“銅墻鐵壁”，就像水泥一樣，將一顆顆已經松動的牙齒綁成了一個整體。另外牙石最愛長在牙齒和牙齒之間，兩顆牙之間塞滿了牙石，也想楔子一樣把牙齒緊緊的擠在了一起。所以大量牙石存在的時候，牙齒不松都是假象。