清潔牙齒是每位講衛(wèi)生朋友的每天必做的清潔行為，約90%的人只把牙齒做了基本的清潔，甚至對(duì)于牙齒護(hù)理的認(rèn)知還存在誤區(qū)。牙齒問(wèn)題絕然不是在疼痛時(shí)才算有病，平時(shí)的護(hù)理不到位就會(huì)慢慢促成牙病的發(fā)生。

　　1、沒(méi)有齲齒就等于沒(méi)有牙齒問(wèn)題

　　牙齒問(wèn)題分為很多種，一種是牙體問(wèn)題，是牙齒本身的問(wèn)題，另一種是牙周問(wèn)題，包括牙齦、牙槽骨等，第三種是牙列問(wèn)題，包括牙列不齊、牙齒缺失等。

　　常說(shuō)的齲齒等問(wèn)題屬于牙體問(wèn)題，而各種牙周問(wèn)題也是牙齒問(wèn)題的重要內(nèi)容，同樣需要引起重視。

　　2、使用牙線(xiàn)會(huì)使牙縫變大、導(dǎo)致牙齦出血

　　因?yàn)檎Ｋ⒀乐荒芩⒌窖例X表面和里面，而兩牙之間的鄰面是刷不到的，而牙線(xiàn)卻能夠?qū)崿F(xiàn)鄰面的清潔。

　　使用牙線(xiàn)導(dǎo)致牙齦出血等問(wèn)題大多是因?yàn)槭址ǖ脑?，如果用力過(guò)猛會(huì)壓迫牙齦，導(dǎo)致出血，正確的方法是用適當(dāng)?shù)牧Χ仁寡谰€(xiàn)通過(guò)牙縫，然后貼著兩牙的鄰面往上刮，清除臟東西，正確地使用牙線(xiàn)不會(huì)讓牙縫變大。

　　3、每天認(rèn)真刷牙就不用洗牙

　　刷牙要有正確的方法，推薦國(guó)際上通用的巴氏刷牙法，如果按照這種方法早晚各刷牙一次，基本可以清潔當(dāng)天殘留在牙齒上的食物殘?jiān)?/p>

　　但是還有一些縫隙不一定能刷得很干凈，所以這些地方時(shí)間長(zhǎng)了之后就會(huì)殘留許多臟東西，形成牙石，因此，建議每半年去洗一次牙，給牙齒做一個(gè)大掃除。

　　4、孕期出現(xiàn)牙齒問(wèn)題不需要關(guān)注

　　孕期由于激素水平改變會(huì)出現(xiàn)特有的口腔問(wèn)題。比如孕期如果因細(xì)菌等問(wèn)題導(dǎo)致牙齦炎，牙齦會(huì)腫脹得非常厲害，形成孕婦的常見(jiàn)口腔疾病——妊娠期牙齦炎。

　　所以，我們提倡懷孕前做全口的檢查，拔除智齒，盡量消除妊娠期可能出現(xiàn)的口腔隱患。如果孕期出現(xiàn)口腔問(wèn)題，最佳治療時(shí)間是孕4~6個(gè)月，建議聽(tīng)從醫(yī)生的安排。

　　5、坐月子期間不能刷牙

　　民間有產(chǎn)婦月子期間不能刷牙的說(shuō)法，這是一個(gè)以訛傳訛的陳規(guī)陋習(xí)。臨床上經(jīng)常能看到不刷牙的產(chǎn)婦牙齦腫脹得十分厲害、附著在牙齒上的食物殘?jiān)?、軟垢非常多，有些觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為月子里刷牙會(huì)使牙齒變松。

　　但實(shí)際上口腔清潔不徹底才是牙齒松動(dòng)的元兇，刷牙肯定不會(huì)對(duì)孕產(chǎn)婦的牙齒造成不利影響，但是從孕產(chǎn)婦的身體狀況考慮，建議用溫水軟毛牙刷。

　　6、乳牙反正要換掉，出現(xiàn)問(wèn)題不需要治療

　　關(guān)于乳牙，我們提倡有問(wèn)題盡早治，因?yàn)槿檠赖奶攸c(diǎn)是，一旦發(fā)生齲齒等問(wèn)題，發(fā)展得就特別快，有些患兒只需要幾個(gè)月，就會(huì)發(fā)展成牙齒的根尖周炎。

　　而且乳牙不及時(shí)治療會(huì)影響其他牙齒的位置，導(dǎo)致牙列不齊等問(wèn)題，有時(shí)甚至?xí)绊懞阊烂瘸觥Ｒ虼?，建議幼兒每三個(gè)月到半年去正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早治療。