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不要只用一側牙咀嚼食物

2017-10-20 來(lái)源:《亞洲牙科醫學(xué)》  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從醫學(xué)的觀(guān)點(diǎn)看,人們吃食物的方法應該是兩側均衡地咀嚼,這樣兩側牙床能均勻地受到功能刺激,有利于牙齒、頜骨,以及相應肌肉的正常發(fā)育。

  口腔疾病對全身健康有密切影響:它會(huì )引發(fā)冠心病、感染性心內膜炎、慢性呼吸系統疾病、糖尿病、胃腸道疾病、早產(chǎn)、影響營(yíng)養和發(fā)育。小小牙齒就能牽動(dòng)全身,愛(ài)護牙齒應該像愛(ài)護你的身體一樣。

  我吃東西總習慣用左側牙齒,那么長(cháng)期用一側牙齒咀嚼食物有何不妥呢?

  從醫學(xué)的觀(guān)點(diǎn)看,人們吃食物的方法應該是兩側均衡地咀嚼,這樣兩側牙床能均勻地受到功能刺激,有利于牙齒、頜骨,以及相應肌肉的正常發(fā)育。

  可是,有的人因一側乳牙早失,或者有齲齒(俗稱(chēng)蟲(chóng)牙),或者掉了幾顆牙未及時(shí)修復,或者第三磨牙阻生引起炎癥,因而被迫長(cháng)期使用一側牙齒咀嚼食物,年長(cháng)日久,就成習慣。“習慣成自然”,以后就總是以單側牙齒咀嚼食物。

  根據“用進(jìn)廢退”的原理,經(jīng)常咀嚼的一側,肌肉就發(fā)達,臉形就肥大,而很少咀嚼的一側,則顯得萎縮,不對稱(chēng),這既影響面容美觀(guān),又使咀嚼肌平衡失調,造成下頜關(guān)節功能紊亂。

  如果下頜關(guān)節各組分之間運動(dòng)失調,就會(huì )引起張口疼痛、關(guān)節彈響等綜合癥狀。而不咀嚼食物的一側,又由于得不到功能剌激,致使大量的食物碎屑、牙垢,沉積于牙齒周?chē)鹧乐苤С止堑母淖儭_@時(shí),接觸牙齦就容易出血,并出現口臭等癥狀。

  為了防止單側咀嚼食物對口腔的不良影響,有這種不良習慣的患者,應將單側咀嚼改為雙側咀嚼。這在開(kāi)始時(shí)可能不大習慣,但慢慢地也就習以為常了。如果有牙齒掉了未修復、出現齲齒或下頜關(guān)節功能紊亂等情況,應及時(shí)到醫院口腔科去做必要的檢查和治療。

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