一、膳食平衡

　　乳牙的牙胚是在胎兒6～7周開(kāi)始形成的。這時(shí)胎兒需要鈣、磷、其它礦物質(zhì)和各種維生素。需要的營(yíng)養成分來(lái)自母親的飲食，因此妊娠期的婦女要注意營(yíng)養以保證胎兒正常的生長(cháng)和發(fā)育，包括牙齒的正常發(fā)育和鈣化。

　　二、做好婦女自身口腔保健

　　妊娠期齲齒有時(shí)會(huì )增多，主要原因可能是由于偏食、進(jìn)糖的次數過(guò)多和不注意口腔衛生造成的。有時(shí)還會(huì )出現牙齦紅腫、刷牙時(shí)出血、或本來(lái)已有的這些癥狀在妊娠期明顯加重，原因是妊娠期性激素平衡失調造成的，醫學(xué)上稱(chēng)為妊娠期牙齦炎。

　　因此在妊娠期除了要注意膳食平衡、注意營(yíng)養外，還要減少進(jìn)糖的次數，每天早晚進(jìn)行有效地刷牙、使用牙線(xiàn)，在低氟區使用含氟牙膏。

　　為保證孕婦和胎兒的身體健康，妊娠期還要注意預防各種傳染性疾病，不能濫用藥物并禁止吸煙。

　　科學(xué)研究證明，新生兒口腔中的致齲微生物(變形鏈球菌)是由母親傳染來(lái)的，因此除了做好母親自身的口腔保健之外，還應盡量避免母親咀嚼食物喂養嬰兒，或用嘴測試奶瓶溫度等不良習慣，減少傳染致齲菌的機會(huì )。

　　三、愛(ài)心獻給嬰幼兒

　　新生兒的口腔里是沒(méi)有牙齒的，然而頜骨內20顆乳牙的牙冠已部分鈣化，此外還有繼承恒牙的牙胚。第一恒磨牙咀嚼面的牙釉質(zhì)也已鈣化。

　　如果飲水中氟的含量不足，自出生起就可以通過(guò)各種方式進(jìn)行氟的補充，例如飲用含適宜氟的水，也可以在醫生的指導下服氟滴劑，這樣就可以提高牙齒的抗齲能力，減少齲齒的發(fā)生。

　　嬰兒約在六個(gè)月時(shí)，下中切牙開(kāi)始萌出。在第一顆牙萌出后，媽媽就應該開(kāi)始為嬰兒清潔牙齒。方法是先將手洗干凈，然后用消毒好的紗布裹在第二手指上，蘸生理鹽水或蒸餾水擦洗牙齒的所有牙面，一天擦洗兩次，早晚各一次。

　　目前我國引進(jìn)生產(chǎn)一種指套式柔軟牙刷，套在家長(cháng)指頭上擦洗嬰兒的牙齒。國外還生產(chǎn)一種海綿頭的柔軟牙刷，也是專(zhuān)門(mén)為嬰幼兒設計的小牙刷。

　　有些嬰幼兒有含奶瓶睡覺(jué)的不良習慣。有這種不良習慣的嬰幼兒在上前牙容易產(chǎn)生嚴重的齲齒。醫學(xué)上稱(chēng)為奶瓶齲。嚴重者，整個(gè)牙冠可被破壞，影響正常的咬食物和發(fā)音功能。

　　除此之外，還會(huì )出現牙髓壞死、根尖病變，影響恒牙胚的正常形成和鈣化。除了上前牙以外，齲損可累及全口牙。

　　奶瓶齲的預防方法很簡(jiǎn)單，即：

　　1．不要讓嬰幼兒含奶瓶或其它甜飲料的奶瓶睡覺(jué)。睡前盡量喂些溫開(kāi)水。

　　2．在每次喂養之后要清洗牙齒的所有牙面。

　　定期進(jìn)行口腔檢查，嬰兒在6個(gè)月或一周歲時(shí)要進(jìn)行第一次口腔檢查，以后每年要檢查一次。