牙齒美白的基礎(chǔ)，就是早中晚刷牙！

2016-09-17 來(lái)源：美妝工坊標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：眾所周知，牙齒健康是我們不可忽視的。牙齒美白的基礎(chǔ)，就是早中晚刷牙！你對(duì)此了解多少呢？下面快跟隨小編一起來(lái)看看吧！

　　牙齒美白的基礎(chǔ)，就是早中晚刷牙！

　　刷牙

　　早中晚刷牙，飯后漱口，似乎已經(jīng)是陳詞濫調(diào)了，但這個(gè)是牙齒美白的基礎(chǔ)。也許你每天都早中晚刷牙，但仔細(xì)想想，有多少人按標(biāo)準(zhǔn)去刷牙?好多人可能只用草草30秒了事,為刷牙而刷牙。要真正有效地清潔牙齒、美白牙齒、預(yù)防各種口腔疾病，必須認(rèn)真規(guī)范有效地清潔牙齒，每次刷牙規(guī)定好時(shí)間3分鐘，上下顫動(dòng)地刷，而且每個(gè)面都要刷到，不是只刷別人看得見(jiàn)的那幾個(gè)面。

　　洗牙

　　牙齦出血的朋友，可能會(huì)常去醫(yī)院洗牙，美白牙齒的同時(shí)，更能健康護(hù)齒和防止口腔疾病的發(fā)生。洗牙可以比較徹底地去除牙石和牙菌斑，這也正是它既可以治療牙齦出血，又可以美白牙齒的原因所在了。即使沒(méi)有牙齦出血的問(wèn)題，洗牙對(duì)于牙齒健康以及牙齒美白都是大有裨益的，但洗牙沒(méi)有必要太勤，推薦周期是每10個(gè)月或1年一次?，F(xiàn)在有許多人認(rèn)為洗牙是會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng),其實(shí)不是這樣的,這是老百姓對(duì)洗牙的一種誤解,口腔醫(yī)生建議每年洗一次。

　　牙膜

　　我們?cè)趶V告以及超市里都可以看到種類繁多的牙膜產(chǎn)品，使用牙膜的優(yōu)勢(shì)在于美白牙齒完全可以輕松在家搞定，而且見(jiàn)效也比較快，價(jià)格方面也比較適中，因此受到不少“美牙行動(dòng)者”的青睞。這里，提醒大家，在貼牙膜美白牙齒的時(shí)候要盡量避免牙膜接觸牙齦，否則會(huì)對(duì)牙齦有一定刺激。而且一定要買(mǎi)正規(guī)的產(chǎn)品，按說(shuō)明書(shū)使用，最好用前事先征求牙醫(yī)的意見(jiàn)。

　　漂白

　　牙齒其實(shí)是通過(guò)藥物使牙齒脫去長(zhǎng)期積淀的礦物質(zhì)來(lái)返還牙齒與生俱來(lái)的白凈，漂白與洗牙的區(qū)別在于，洗牙只是去除牙齒表面的臟物，而漂白則是通過(guò)脫礦來(lái)使顯出牙齒的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明顯的多，但出于安全考慮，選擇這種方法進(jìn)行牙齒美白一定要選擇比較正規(guī)的醫(yī)院。

　　冷光

　　冷光美白是一種比較時(shí)尚的牙齒美白方式，它主要是通過(guò)冷光照射在牙齒上為其涂上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說(shuō)，冷光美白其實(shí)仍舊是通過(guò)藥物來(lái)美白牙齒，激光只是上藥的輔助工具。但是它的優(yōu)勢(shì)還是十分明顯的，由于是激光上藥，所以非常精準(zhǔn)，十分安全，而且所需的時(shí)間也比較短，通常一個(gè)半小時(shí)就可以完成了。所以想美白牙齒的朋友也可以考慮冷光美白。

　　烤瓷

　　做烤瓷牙其實(shí)很像帶牙套，具體來(lái)說(shuō)，就是將做好的烤瓷牙套緊固粘著于磨改后的真牙上。目前比較主流的是貴金屬合金烤瓷冠或全瓷冠，因?yàn)橘F金屬與人體的相融性比較好，當(dāng)然全瓷與人體的相融性比更好。但是，能不選擇烤瓷美白牙齒，盡量別選擇，因?yàn)樽隹敬裳缼?lái)美觀的同時(shí)它也是損害我們的健康了。能不做盡量別做，能少做盡量少做，要做就到正規(guī)醫(yī)院做最好的。