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哪些食物對美白牙齒有功效

2014-05-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大家生活中知道吃一些食物是有好處的,也是有營養(yǎng)的,殊不知很多的食物對于牙齒的保健也是有好處的,尤其是在美白上起到了很大的作用,洋蔥香菇和芹菜都有著很好的功效,下面專家來給大家盤點(diǎn)一下可以美白牙齒的食物。

  1、洋蔥,洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分,在試管試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),洋蔥能殺逝世多種細(xì)菌,其中包含造成咱們蛀牙的變形鏈球菌,而且以新穎的生洋蔥效果最好。

  2、香菇,菇類在近多少年豈但成了晉升免疫力的熱點(diǎn)食物,自2000年以來的一些研討還發(fā)明,它對維護(hù)牙齒也有輔助。起因是香菇里所含的香菇多醣體能夠克制口中的細(xì)菌制作牙菌斑。

  3、芹菜,芹菜中的纖維物資像掃把一樣將牙齒上的食物殘?jiān)驋咭詼p少齲齒的機(jī)遇,另一方面,用勁的咀嚼芹菜,能刺激分泌唾液,均衡口腔內(nèi)的酸堿值,到達(dá)天然的抗菌后果。

  所以說上述的食物大家可以值得一試,這些蔬菜都是具備美白牙齒功能的,我們希望生活中的你可以吃出健康的牙齒,專家表示大家還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也這很重要。

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