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口腔護(hù)理時(shí)對(duì)舌頭做這件事 可預(yù)防癌癥

2016-05-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔清潔和護(hù)理是我們每天都會(huì)做的事兒,不只是早晚刷牙,飯后漱口,我們也會(huì)定期對(duì)牙齒進(jìn)行修復(fù)和清潔。但有時(shí)候我們會(huì)忽視對(duì)舌頭的清潔和護(hù)理,殊不知,對(duì)舌頭做這件事兒或可有助于預(yù)防口腔癌、咽喉癌等癌癥。

  口腔清潔和護(hù)理是我們每天都會(huì)做的事兒,不只是早晚刷牙,飯后漱口,我們也會(huì)定期對(duì)牙齒進(jìn)行修復(fù)和清潔。但有時(shí)候我們會(huì)忽視對(duì)舌頭的清潔和護(hù)理,殊不知,對(duì)舌頭做這件事兒或可有助于預(yù)防口腔癌、咽喉癌等癌癥。

  為什么這么說(shuō)?日本研究人員發(fā)現(xiàn),舌苔較多的人呼氣中乙醛濃度較高,而乙醛被認(rèn)為是一種可以引發(fā)口腔癌和咽喉癌的物質(zhì),因此清理舌苔或有助于預(yù)防這些癌癥。我們看看日本人的研究實(shí)驗(yàn)吧~

  口腔中的乙醛會(huì)引發(fā)癌癥

  研究小組日前在一份報(bào)告中說(shuō),舌苔是舌頭表面存在的一層白色苔狀物,它是由食物殘?jiān)⒖谇恢忻撀涞酿つぜ?xì)胞以及細(xì)菌等構(gòu)成的??谇桓稍飼r(shí)就容易出現(xiàn)舌苔,還會(huì)導(dǎo)致口臭。

  在調(diào)查的65名健康男女中,發(fā)現(xiàn)舌苔覆蓋了舌頭表面三分之二以上面積的人,與舌苔覆蓋面積不到舌頭表面三分之一的人相比,前者呼氣中乙醛濃度是后者的約3倍。研究還發(fā)現(xiàn),清理舌苔后,呼氣中乙醛的濃度也隨之下降。研究小組認(rèn)為,乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物質(zhì),因此保持舌頭的清潔或有助于預(yù)防上述癌癥。

  研究小組準(zhǔn)備今后詳細(xì)研究舌苔與患癌的關(guān)聯(lián)性,并調(diào)查哪些細(xì)菌與患癌有關(guān)。

  如何清理舌苔預(yù)防癌癥?

  日常生活中舌苔并不用刻意去清理,平時(shí)刷牙時(shí)附帶著用牙刷輕刷舌頭表面即可。注意不要太用力,反復(fù)幾次后用自來(lái)水或者鹽水漱口沖干凈。記住一定要輕輕的涂刷,切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。需要注意的是,當(dāng)發(fā)現(xiàn)舌苔顏色很不正常,或者異常厚重,建議立即去醫(yī)院。

  結(jié)語(yǔ):口腔護(hù)理很重要,口腔的很多變化都可以反映機(jī)體的一些變化,甚至是某些疾病發(fā)病前的征兆。因此,做好空腔護(hù)理是非常必要的,祝福大家都有一個(gè)健康的口腔環(huán)境。

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