口腔癌發(fā)生初期，往往無(wú)痛苦，不易引起患者的重視，或者患者雖然發(fā)現一些異常，但希望其能自行消失。口腔癌最好的治療方法莫過(guò)于手術(shù)切除。但一般當口腔癌被確診時(shí)，往往錯過(guò)了最佳手術(shù)時(shí)機。此時(shí)即使可以手術(shù)，也會(huì )因手術(shù)面積大而對口腔造成損害，不能恢復正常的功能與形態(tài)。因此，早期發(fā)現就成了治療口腔癌的重要前提。而自我檢查又是早期發(fā)現D腔癌的一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的方法。這種自我檢查應有規律地經(jīng)常進(jìn)行。可以一個(gè)人對鏡檢查，也可以請別人幫著(zhù)檢查。特別是一些年齡較大，又經(jīng)常吸煙喝酒的男性及口中戴有不良修復體（假牙）的人，更應定期自我檢查，方法如下：

　　1、檢查唇部

　　先用眼睛觀(guān)察上下嘴唇的外側，再用手觸摸。然后用拇指和食指向下拉開(kāi)下嘴唇檢查內側，最后查上嘴唇內側。

　　2、檢查牙齦

　　拉開(kāi)口唇檢查牙齦，并用食指觸摸，看是否與上次檢查時(shí)一樣。

　　3、檢查面部與頸部

　　在檢查頸部時(shí)，要盡量向后仰頭，查看下頜骨區和頸部有無(wú)異常;再用手分別觸摸左右兩側的頸部和下頜骨區，試試兩側感覺(jué)有無(wú)不同。

　　4、檢查頰部

　　輕閉嘴，將拇指與食指放在嘴角向外拉開(kāi)，用眼睛觀(guān)察，同時(shí)用手觸摸側頰部，看有無(wú)異常。