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孕期口腔護理很重要防止口腔炎癥

2015-01-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:準媽媽莉珍的婆婆常說(shuō):“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產(chǎn)后刷牙容易引起牙齒松動(dòng)。”莉珍信以為真,所以懷孕期間不怎么刷牙。結果得了牙齦炎,醫生提醒她:牙齦炎可能引起早產(chǎn)。她這才知道孕期刷牙的重要性。

  很多準媽媽都跟莉珍一樣,懷孕期間沒(méi)有很好地刷牙,結果引起口腔疾病,同時(shí)威脅到胎寶寶和孕媽咪的健康。下面,將為你介紹孕期口腔護理的知識。

  孕期口腔護理的重要性。

  溫暖和濕潤的口腔,是培養致病細菌的溫床。如果這些細菌經(jīng)過(guò)牙齦上的傷口進(jìn)入血液,到達心臟,就很容易引起心臟病。美國北卡羅來(lái)那大學(xué)的研究者從這一發(fā)病機制出發(fā),對早產(chǎn)兒與口腔疾病的關(guān)系進(jìn)行調查。他們在一些早產(chǎn)兒體內,發(fā)現了與其母親口腔細菌相應對的抗體,初步證實(shí)孕婦口腔的病菌與一些早產(chǎn)有關(guān)。所以,孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙漱口,保持孕期口腔衛生是安胎的重要措施之一。如果患有較嚴重的口腔疾病,也應在治療好這些疾病后再懷孕。

  孕媽咪應該如何護牙呢?

  1、增加營(yíng)養攝入,保持營(yíng)養平衡。除了充足的蛋白質(zhì)外,維生素A、D、C和一些無(wú)機物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營(yíng)養素,不僅可以起到保護母親的作用,使肌體組織對損傷的修復能力增強,對胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助。

  2、做好定期口腔檢查和適時(shí)的口腔治療。孕期里口腔疾病會(huì )發(fā)展較快,定期檢查能保證早發(fā)現、早治療,使病灶限于小范圍。對于較嚴重的口腔疾病,應選擇妊娠中期(4~6月)相對安全的時(shí)間治療。

  3、重視懷孕期口腔衛生,掌握口腔保健的方法,堅持每日兩次有效刷牙。有證據表明,如果能完全保持口腔衛生,牙齦炎癥將很難產(chǎn)生。對于容易感染蛀牙的孕婦,可以適當用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

  4、使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒,如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹(shù)或橡樹(shù)中提取的甜味劑,不含蔗糖,因此不會(huì )引起蛀牙。這種口香糖具有促進(jìn)唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用,如果能在餐后和睡覺(jué)前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分鐘,可以使蛀牙的發(fā)生率減少70%左右。

(實(shí)習編輯:李文毅)

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