牙齒美白的技巧有什么？

2014-12-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙齒不僅是用來(lái)咀嚼食物的工具，更是我們個(gè)人的一張形象名片，潔白整齊的牙齒是一種品味的象征，有助于人際交往。現(xiàn)代的人們既追求時(shí)尚又追求生活的品質(zhì)，牙齒美白自然也被列入生活中的一部分。那么該如何美白牙齒呢？下面一起來(lái)了解一下吧。

　　當(dāng)牙齒美白已經(jīng)成為一種時(shí)尚，成為每個(gè)人終生追求的一種夢(mèng)想，除了肌膚的白皙，牙齒美白和口腔健康也受到越來(lái)越多的人們所關(guān)注。專家告訴我們，做好以下幾點(diǎn)，牙齒想不白都難。

　　1、溫水刷牙

　　刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對(duì)牙體的摩擦損耗及對(duì)牙齦的刺激損傷。

　　2、飯后一杯鐵觀音

　　好牙離不開(kāi)氟，鐵觀音中富含氟化物，約有40%-80%溶解于開(kāi)水，極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。

　　3、多吃VC類護(hù)齒食物

　　如果缺少維生素C，就可能出現(xiàn)牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護(hù)齒食物，必要時(shí)還可以服維生素C片劑補(bǔ)充。

　　4、每月?lián)Q一款牙膏

　　一款牙膏不要長(zhǎng)期使用，品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高，所以買(mǎi)牙膏最好選一個(gè)月用量的。

　　5、喝飲料用吸管

　　男人覺(jué)得用吸管太“女性”了，于是大口豪飲，結(jié)果嘴巴就成了一個(gè)裝滿碳酸飲料的池子，牙齒完全被“浸泡”，容易導(dǎo)致蛀牙。不單是甜飲，看來(lái)不甜的蘇打水和運(yùn)動(dòng)飲料，對(duì)牙釉的損害程度大大超過(guò)可樂(lè)，分別是可樂(lè)的3倍和11倍。

　　6、每半年洗一次牙

　　煙酒腐蝕牙齒，在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔專家發(fā)現(xiàn)，男人因?yàn)闊熅坪惋嬍巢划?dāng)，更容易出現(xiàn)牙周病，建議視牙石增長(zhǎng)的速度，每半年到一年洗牙一次。平時(shí)也要監(jiān)測(cè)牙齒情況，有問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)。

　　7、定期冷光美白一次牙齒

　　這是一種快速而又安全的牙齒美白技術(shù)。低溫冷光，避免了治療過(guò)程中對(duì)牙神經(jīng)的刺激。美白劑的主要成分為過(guò)氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過(guò)程中，對(duì)牙齒結(jié)構(gòu)及琺瑯質(zhì)不造成任何傷害，一次性、無(wú)刺激。

　　冷光牙齒美白特點(diǎn)：

　?、?、效果顯著，只只要有專業(yè)的牙醫(yī)師進(jìn)行操作，它的美白效果是比傳統(tǒng)方法更快、更顯著。

　?、?、更快速，只要30分鐘就可以讓你擁有美麗的牙齒，就是利用特殊的冷光作用在冷光美白劑上，起到美白效果。

　?、邸踩愿?，它是使用物理還原原理，在美白牙齒后不會(huì)對(duì)牙齒或口腔組織造成傷害，也不會(huì)傷害任何口腔組織。

（實(shí)習(xí)編輯：葛小小）