失眠抑郁
失眠抑郁
起居失常（23%）：
生活缺乏規律，不按時(shí)作息;或勞逸失度，忙閑不均，忙時(shí)通宵夜戰，閑時(shí)臥床不起，導致生物鐘紊亂，自主節律失調，破壞了正常睡眠節律，而導致失眠。
情志失調（23%）：
肝失條達，氣郁不舒、郁而化水，火性上炎、擾動(dòng)心神，神不安則臥不寐，或思慮太過(guò)，勞傷心脾，心血暗耗，加之脾不生血，心神失養，神不守舍，故夜難入眠。
體虛久病（22%）：
素體虛弱，或久病之后耗傷腎陰，腎水不能上奉于心，水不濟火，心火獨亢;或五志過(guò)極，心火內熾下暖腎水，心賢不交，心火獨亢，熱憂(yōu)神明，故失眠難寐。
食欲不節（22%）：
暴飲暴食，胃腸受損，胃脘脹痛，心神不寧;或宿食停滯，釀成痰熱，壅滯于中，痰熱上攏，胃氣不和，以致不能入睡。
環(huán)境惡劣（10%）：
不良的臥室環(huán)境，如噪音頻頻、空氣穢濁、蚊蠅騷擾、強光刺激、冷暖過(guò)度，以及地域時(shí)差的變化，均可導致情緒不穩、心神不寧，導致失眠。
發(fā)病機制：
遺傳因素：如果家庭中有抑郁癥的患者，那么家庭成員患此病的危險性較高，這可能是遺傳導致了抑郁癥易感性升高。其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。然而，并非有抑郁癥家族史的人都會(huì )得抑郁癥，而且并非得了抑郁癥的人都有家族史，這表明遺傳給并非是唯一決定性的患病因素。
生物化學(xué)因素：證據表明，腦內生化物質(zhì)的紊亂是抑郁癥發(fā)病的重要因素。抑郁癥患者腦內有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現了紊亂;抑郁癥患者的睡眠模式與正常人截然不同。另外，特定的藥物能導致或加重抑郁癥，有些激素具有改變情緒的作用。
環(huán)境因素和應激：嚴要的喪失,失戀，人際關(guān)系緊張，經(jīng)濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會(huì )促發(fā)抑郁癥。有時(shí)抑郁癥的發(fā)生與軀體疾病有關(guān)，一些嚴重的軀體疾病，如腦中風(fēng)，心臟病發(fā)作，激素紊亂等常常引發(fā)抑郁癥，并使原來(lái)的疾病加重。另外，抑郁癥患者中有1/3的人有物質(zhì)濫用的問(wèn)題。
性格因素：有下列性格特征的人很容易患上抑郁癥：遇事悲觀(guān)，自信心差，對生活事件把握性差，過(guò)分擔心。這些性格特點(diǎn)會(huì )使心理應激事件的刺激加重，并干擾個(gè)人對事件的處理。這些性格特征多是在兒童少年時(shí)期養成的，這個(gè)時(shí)期的精神創(chuàng )傷影響很大。
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