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補碘的N種說(shuō)法 你被忽悠了嗎

2018-05-27 來(lái)源:鄭州第二中醫院甲狀腺科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孕婦不必要去刻意去補碘,一個(gè)正常健康的人每天攝取的碘在100-200微克就差不多了,孕婦可以適當多些,而只要媽媽不挑食,一般適當增加點(diǎn)食用普通的加碘鹽是不會(huì )缺碘的。

最近,通過(guò)網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)劉麗主任的媽媽特別多,問(wèn)的多數都是關(guān)于該不該補碘的問(wèn)題。那么商家通過(guò)媒體或網(wǎng)絡(luò )等宣傳的N種補碘說(shuō)法,孕婦該不該信?

碘對胎兒的重大意義

1.碘是人體的微量元素,也是制造甲狀腺激素的原材料。要知道甲狀腺激素對胎兒和嬰幼兒的身體和智力發(fā)育十分重要。如果胎兒或嬰幼兒甲狀腺激素低下,勢必會(huì )引發(fā)“呆小癥”,即患兒會(huì )出現吃奶差、嗜睡、表情呆滯,不愛(ài)笑等癥狀。

2.過(guò)去在碘缺乏地區,臨床上經(jīng)常會(huì )發(fā)現孕婦和胎兒出現爭奪碘的情況,并且是嬰兒劣勢明顯,因此過(guò)去缺碘地區,女性在懷孕期間補充碘,可以有效的防止嬰幼兒發(fā)生碘缺乏病。

3.當然了,如果母親體內有足夠的碘供應的話(huà),胎兒一般是不會(huì )發(fā)生甲狀腺激素低下的,除非是胎兒有先天性甲狀腺缺陷或發(fā)育不良,這種情況一般很罕見(jiàn)。

“全民加碘政策”背景,你知道嗎?

十幾年前,為解決中國7億多人口缺碘問(wèn)題,國家公布《食鹽加碘消除碘缺乏危害管理條例》,要求除八個(gè)高碘省市外,其他省市食用鹽均需強制加碘。

碘缺乏不僅會(huì )引起甲狀腺腫大,而且還會(huì )影響到身體(包括體重、身高)和智力的發(fā)育。正是在這樣的前提下,我國才推行了在食用鹽中加碘的方法,這是一項利國利民的措施。

補碘的N種說(shuō)法你被忽悠了嗎

我們經(jīng)常能從媒體或網(wǎng)絡(luò )中,看到一些提醒孕婦補碘的廣告,如“補碘從孕婦開(kāi)始”、“為了您孩子的健康,請給您的孩子補碘”之類(lèi)的話(huà)。其實(shí)這些是商家為了謀取利益的做法。

孕婦也不必要去刻意去補碘,一個(gè)正常健康的人每天攝取的碘在100-200微克就差不多了,孕婦可以適當多些,而只要媽媽不挑食,一般適當增加點(diǎn)食用普通的加碘鹽是不會(huì )缺碘的。

所以媽媽們,可千萬(wàn)別被商家N種補碘的說(shuō)法給忽悠了,而且如果盲目的攝取碘,有時(shí)還會(huì )出現適得其反的效果,比如補碘過(guò)多,容易會(huì )引發(fā)甲亢類(lèi)甲狀腺疾病。

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