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為什么甲減患者要這樣吃

2018-04-23 來(lái)源:昆明昆陸甲狀腺研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果飲食不當,很容易傷害脾胃,從而導致消化不良,時(shí)間長(cháng)了很有可能會(huì )食欲不振,嚴重的會(huì )全身浮腫,如果不及時(shí)醫治,病情會(huì )更加嚴重。

甲減的出現給人們日常生活帶來(lái)了很多不便,得了甲減的人通常會(huì )出現下面一些情況。比如:反應遲鈍、皮膚干燥、厭食、四肢乏力、畏寒肢冷、腹脹等等,甲減病人在飲食上也應該注意,不能隨便吃,但又不能不吃。

如果飲食不當,很容易傷害脾胃,從而導致消化不良,時(shí)間長(cháng)了很有可能會(huì )食欲不振,嚴重的會(huì )全身浮腫,如果不及時(shí)醫治,病情會(huì )更加嚴重。

專(zhuān)家表示:甲減病情出現是因為缺碘導致,所以應該多吃一些富含碘的食物,比如:海帶、紫菜。炒菜的時(shí)候注意不要把碘鹽放在沸油中,以免碘揮發(fā)降低碘濃度。蛋白質(zhì)的補充可以選擇雞蛋,牛奶,各種蛋類(lèi),乳類(lèi),肉類(lèi)和魚(yú)。植物蛋白可以互補,比如各種豆制品,黃豆等等。另外有些飲食禁忌也需要注意。

不要吃生甲狀腺腫的食物

▲比如:白菜,卷心菜,油菜,核桃等。也不要吃富含膽固醇的食物,比如:奶油,內臟,動(dòng)物油等等。高脂肪的食物也最好少吃,比如:花生米,食油,杏仁,五花肉,芝麻醬,火腿等等。

海里的東西少吃

▲甲減病人不能吃海里的東西,不能吃辣椒等刺激性食物,甲減患者通常有高血脂癥,所以應該避免高脂肪的攝入,限制脂肪的引入,如果有貧血,一定要多吃富含有鐵的食物,補充維生素B12,比如,動(dòng)物肝臟,必要的時(shí)候還要供給葉酸,膽制劑等等。

有哪些食療對甲減有好處的?

▲生脈桂圓粥:龍眼肉,人參、五味子,麥冬,粳米,各適量,加適量的水一起熬煮成粥食用,能溫補心腎,強心復脈。對于心腎陽(yáng)虛型甲減適宜。

▲小豆煮雞湯:雄雞洗凈清理好內臟后加上適量的和赤小豆一起煮,直到燉煮至爛即中食用,并飲湯,可治甲減,對面浮肢腫,神疲乏力等癥狀有效。

▲當歸羊肉湯:精羊肉,當歸,生姜,各適量,一起加水同煮,熟后食肉喝湯,對腰膝酸軟,畏寒肢冷等癥狀的甲減患者適宜。

提醒大家:除了飲食要注意,甲減患者應動(dòng)、靜聯(lián)系,作恰當的訓練,比方慢跑,瑜伽、太極等,但春季氣溫變化大,也要留意保暖,防止受涼。

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