成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 甲亢 > 甲亢護理 > 保健 > 推薦:甲減患者一周食譜

推薦:甲減患者一周食譜

2018-03-19 來(lái)源:任啟堂調理課堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲減相對于甲亢來(lái)說(shuō),不被人所熟知,但是近幾年,甲減的患病率在不斷的增加,那么,甲減患者在日常的生活中飲食中應該怎么吃,下面,就為大家安排一周的營(yíng)養食譜。

甲減相對于甲亢來(lái)說(shuō),不被人所熟知,但是近幾年,甲減的患病率在不斷的增加,那么,甲減患者在日常的生活中飲食中應該怎么吃,下面,就為大家安排一周的營(yíng)養食譜。

星期一

早餐:水果燕麥、豆漿、紅棗、酸奶

中餐:雜糧飯、清蒸魚(yú)、瘦肉燒冬瓜、海帶結燒肉、絲瓜雞蛋、清炒玉米粒、番茄雞蛋湯

晚餐:米飯、木耳肉絲、紅燒魚(yú)塊、蘋(píng)果

星期二

早餐:素餡包子、香蕉牛奶、梨子、蜂蜜

中餐:米飯、海帶排骨湯、家常豆腐、蒸雞蛋羹、大醬牛肉、千張肉絲、蘋(píng)果

晚餐:雜糧飯、清蒸多寶魚(yú)、香干肉片

星期三

早餐:紅棗粥、豆漿、豬肉餡包子、梨子

中餐:米飯、木耳肉絲、蒸雞蛋羹、紅燒魚(yú)塊、糖炒栗子、清燉養生雞湯、紫菜豆腐肉絲湯、涼拌小黃瓜

晚餐:雜糧米飯、京醬肉絲、蒸南瓜

星期四

早餐:饅頭、蒸南瓜、紅棗牛奶燕麥

中餐:玉米雜糧飯、紅燒帶魚(yú)、肉沫蒸蛋、芹菜香干肉絲、紫菜雞蛋湯、桃子、牛奶

晚餐:米飯、醬板鴨、土豆絲

星期五

早餐:花卷、紅豆沙包子、豆漿

中餐:白米飯、牡蠣海帶湯、炒蠶豆、番茄雞蛋、西葫蘆炒肉、紅燒武昌魚(yú)、日本豆腐、橘子

晚餐:米飯、紅燒帶魚(yú)、滑藕片

星期六

早餐:八寶飯、酸奶、梨子

中餐:雜糧飯、清蒸多寶魚(yú)、海帶絲炒肉、香干肉片、涼拌西紅柿、香鍋啤酒鴨、清爽菠蘿

晚餐:玉米雜糧飯、手撕雞、番茄雞蛋

星期日

早餐:鮮肉包子、紅棗、豆漿

中餐:白米飯、紅燒甲魚(yú)、青椒豬肝、蒸雞蛋羹、栗子燒雞腿

晚餐:米飯、糖醋排骨、清蒸芋頭

總結:以上這些就是教授為甲減患者安排的健康食譜,希望對患有甲減的患者有所幫助,促進(jìn)疾病的痊愈。另外,甲減患者要養成好的生活習慣,早睡早起,適當的鍛煉身體,這樣就可以增加自身的抵抗力,減輕疾病的痛苦。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
白银市| 陈巴尔虎旗| 宕昌县| 东莞市| 太保市| 自贡市| 连州市| 铜川市| 三原县| 大田县| 宜兴市| 永定县| 昌宁县| 祁连县| 安仁县| 会昌县| 敦化市| 五寨县| 鸡东县| 浠水县| 鸡东县| 淳化县| 贵州省| 石家庄市| 合阳县| 蒲江县| 任丘市| 牡丹江市| 紫金县| 绩溪县| 西华县| 灌阳县| 南城县| 高邮市| 通河县| 伽师县| 霞浦县| 晋州市| 巨野县| 麻江县| 定襄县|