強直性脊柱炎如果沒有得到有效治療，病情控制不佳的話，隨著時間的推移，大部分強直患者會出現駝背這種令人難過的外觀改變。因為駝背，很多患者在工作和生活中遇到很大不便，也遭受了不少憐憫甚至歧視的眼光。

強直造成駝背的原因

1、脊柱結構性大損傷

強直性脊柱炎患者多伴有骨質疏松，在外在作用下易造成椎體壓縮性骨折，脊柱又無活動能力去產生部分代償，以維持其穩(wěn)定，因此脊柱相對不穩(wěn)，時間一久就后出現駝背情況。

2、椎間盤退變

強直性脊柱炎患者的脊柱之間有小關節(jié)炎癥的存在，導致椎間盤髓骸及椎間韌帶受力的變化，使脊柱退行性改變呈進行性加重，這又增加了脊柱的不穩(wěn)定性，長期得不到好的治療就會出現駝背。

3、腰骶關節(jié)不對稱

強直性脊柱炎患者出現的炎癥或者疼痛會造成兩側腰骶關節(jié)不對稱，導致一側椎間盤纖維環(huán)的受力和上位節(jié)段椎間盤的負荷不穩(wěn)定，增加了駝背的可能性。

如何預防和改善強直患者的駝背現象?

擁有挺拔的身姿是我們每個人的夢想，然而，強直性脊柱炎卻在悄無聲息的破壞著這種健康之美。強直造成的駝背不僅讓患者產生自卑心理，還影響到患者的日常生活，那么該如何預防和改善這種情況呢？

1保持正確生理姿勢

臨床上發(fā)現強直性脊柱炎駝背現象較重就是由于疼痛導致人們隨彎就彎，一天天脊柱慢慢變形而出現駝背，因此，保持正確的生理姿勢對于避免駝背發(fā)生有著重要意義。強直患者應盡量保持標準的站姿、坐姿、臥姿等。

2適當補鈣和曬太陽

補鈣和勤曬太陽可以預防強直患者出現骨質疏松等并發(fā)癥，降低駝背幾率。

3加強功能鍛煉

正確的運動方式能夠延緩脊柱強直，避免駝背發(fā)生，下面就推薦幾個針對強直駝背的運動方式，希望能幫助強直患者預防和改善彎腰駝背的狀況。

①床上伸展運動

早晨醒來時，采用仰臥位，雙臂上伸過頭，向手指，腳趾兩個方向伸展，類似伸懶腰，伸展?jié)M意后放松，可反復做幾回。

②膝胸運動

仰臥位，雙足著床板，屈膝，抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，雙手抱膝拉向胸前，到滿意為止，回原雙足位置，另換膝作上述運動，雙膝各重復2～3次。

③腹部運動

仰臥位，屈膝，雙足著地，雙臂置身旁，頭及雙肩一起慢慢抬高，以至雙手觸膝，堅持5秒鐘，回復至原位，重復5次左右。

④轉體運動

取坐位，曲臂平舉，雙手交叉，轉體向右，目視右肘，堅持5秒鐘后復原;反之轉體向左，目視左肘，每側重復5次。

強直患者出現駝背的情況追根究底就是因為有效治療的延誤才會發(fā)生，劉燕主任表示，通過及時有效的治療，強直患者是可以避免駝背的悲劇。因此，強直患者一定要重視疾病的早期治療，專業(yè)治療和日常預防雙管齊下，強直患者遠離駝背，挺起腰桿不是夢。