很多人感覺腰痛、腿痛，就懷疑自己得了腰椎間盤突出癥，但并不是出現(xiàn)腰痛就是腰椎間盤突出癥。

年輕人在劇烈活動(dòng)或者彎腰搬東西后，出現(xiàn)了腰痛，多數(shù)是損傷了肌肉導(dǎo)拉傷導(dǎo)致的。

還有很多老年人經(jīng)常覺得腰痛，但揉一揉錘一錘會(huì)舒服一點(diǎn)，這可能是腰肌勞損或肌筋膜炎的無菌性炎癥導(dǎo)致的，并不是腰椎間盤突出。

腰椎間盤突出最先出現(xiàn)的癥狀往往是腰痛，然后會(huì)出現(xiàn)單側(cè)或者雙側(cè)的臀部疼痛、發(fā)緊等不舒服的感覺，這些癥狀在彎腰或者負(fù)重的時(shí)候會(huì)明顯一些，在臥床休息后會(huì)減輕。

進(jìn)一步發(fā)展，突出的腰椎間盤壓迫到神經(jīng)，患者會(huì)感到大腿后方發(fā)緊、疼痛，還有發(fā)麻的感覺，有的患者腿痛的程度甚至超過了腰痛。一旦出現(xiàn)了上述情況就要警惕了，很可能是得了腰椎間盤突出。

腰腿疼不算大毛病，不用去醫(yī)院看

任何疾病都不能說是不算大毛病，任何疾病嚴(yán)重起來都是災(zāi)難性的，導(dǎo)致腰腿疼的疾病有很多，應(yīng)仔細(xì)查明自己到底是不是腰椎間盤突出癥。對于腰椎間盤突出癥而言，如果不加注意，發(fā)展嚴(yán)重，輕則遭受更嚴(yán)重的疼痛，重則對神經(jīng)造成不可逆的損害，所以應(yīng)重視疾病。

腰椎間盤突出就是骨頭錯(cuò)位了能按回去

腰椎間盤突出并不是骨頭錯(cuò)位，是纖維環(huán)破裂髓核向后方突出壓迫神經(jīng)根，與骨頭錯(cuò)位沒有半毛錢關(guān)系。況且如果真是腰椎的骨頭錯(cuò)位了，也是無法按回去的！

用手可以摸到椎間盤

椎間盤位于脊柱兩個(gè)椎體之間，后方被骨頭、韌帶、肌肉層層阻隔，別說是用手摸了，想用針扎進(jìn)去到達(dá)椎間盤都是及其有難度的，想摸椎間盤，就好比想摸墻里埋著的水管電線，是不可能的！如果有人跟你說：“我摸到你的椎間盤了，我現(xiàn)在就能給你推回去！”請直接撥打110！

腰椎間盤突出=腰椎間盤突出癥

其實(shí)腰椎間盤突出≠腰椎間盤突出癥，雖然這兩個(gè)概念只差了一個(gè)“癥”字，但是含義天壤之別。腰椎間盤突出指的就單純是間盤突出這樣的一個(gè)影像表現(xiàn)，而“腰椎間盤突出癥”指的則是間盤突出壓迫了神經(jīng)根造成了癥狀形成了一種需要治療的疾病。

也就是說，單純的腰椎間盤比較小的突出并沒有造成腰腿疼的表現(xiàn)，是不算病的。由于間盤的不斷退變，人到了一定年齡腰椎間盤都會(huì)多少有點(diǎn)突出，就像機(jī)器用久了零件磨損變形了一樣，但是這種突出是正常范圍內(nèi)的，不會(huì)造成腰腿疼的疾病，所以沒有腰腿疼癥狀的話大可放心。

雖然影像檢查的腰椎間盤突出，并不代表著一定有病，但也暴露出一些潛在問題。如果發(fā)現(xiàn)有腰椎間盤突出，那么我們就要想一想在日常工作生活中有什么地方做的不夠好，比如久坐，經(jīng)常蹲著，彎腰抬重物，喜歡睡軟床，常常蜷坐在沙發(fā)上等等。

有朋友就是腰出，治好了，我也這么治！

腰椎間盤突出癥每個(gè)人突出的位置、大小、程度、癥狀、體征不同，治療的方法也是不同的，并不是所有病都一個(gè)方法去治。還有一點(diǎn)，您的朋友是在正規(guī)醫(yī)院真正確診的腰椎間盤突出癥嗎？您的腰椎間盤突出癥的具體突出情況和他是一樣的么？千萬不要因?yàn)檎`診耽誤了治療。

得了腰椎間盤突出癥，要睡硬板床

這個(gè)觀念不知從哪里來的，的確很多人都這樣認(rèn)為，但是今天我要說，這是錯(cuò)誤的。我們腰椎有正常的生理曲度，腰椎間盤突出癥患者需要的床是一種軟硬適度，能在各個(gè)角度維持腰椎生理曲度的床，而不是硬板床，硬板床不能配合人體脊椎的正常曲線，腰部得不到支撐，這反倒會(huì)使脊柱變形不利于恢復(fù)，而且容易睡得腰酸背痛。

買床墊時(shí)可以試躺10分鐘以上，通過身體感受判斷軟硬度。再教大家一個(gè)方法去測試床墊的軟硬度，分別試試仰臥和側(cè)臥兩種睡姿，用手去試探腰部和膝蓋后方的相關(guān)曲線部分空余，如果沒有余位，但是手還能相對輕松伸進(jìn)去，說明軟硬適中。如果沒有余位則說明偏硬，如果沒有余位且手伸進(jìn)去比較費(fèi)勁，說明偏軟。

這病得上了就治不好，手術(shù)也沒用

腰椎間盤突出癥是可以治愈的，輕度的腰椎間盤突出癥不需要手術(shù)，通過理療、牽引、靜臥休養(yǎng)是可以恢復(fù)的。對于嚴(yán)重的患者則需要手術(shù)治療，目前腰椎間盤的手術(shù)技術(shù)很成熟，臨床應(yīng)用廣泛，效果好。

因?yàn)椴煌t(yī)生把握的尺度不一樣，所以我們只能把教科書上的手術(shù)指征羅列一下：

1.病史超過半年，保守治療6周以上無效;

2.疼痛劇烈嚴(yán)重影響工作生活者;

3.出現(xiàn)了嚴(yán)重的肌肉力量下降，肌肉萎縮等;

4.保守治療有效，但反復(fù)發(fā)作且疼痛較重者;

5.特殊類型的突出(椎間孔區(qū)、椎間孔外型突出)。

請各位自行對號(hào)入座。

符合以上情況是不是一定馬上做手術(shù)?這個(gè)其實(shí)很簡單，就是一個(gè)衡量，衡量對手術(shù)的恐懼和對健康的渴望，當(dāng)對健康的渴望超過了對手術(shù)的恐懼時(shí)就做唄。

但是特別注意：有種情況必須馬上手術(shù)，由不得您衡量了，那就是出現(xiàn)大小便無力，不能控制，這是一個(gè)非常嚴(yán)重的情況。

千萬不能動(dòng)手術(shù)，手術(shù)就癱了

老百姓們好像對“癱”這個(gè)字情有獨(dú)鐘，覺得很多病都能與“癱”掛上鉤。腰椎間盤突出癥的手術(shù)技術(shù)很成熟，手術(shù)過程就好像把大像裝冰箱一樣簡單，總共分三步，第一步：把腰椎后方骨頭切開一小塊；第二部：用器械撥開神經(jīng)根取出突出的髓核；第三部：縫上。而且在腰椎部分都是馬尾神經(jīng)，人的神經(jīng)很堅(jiān)韌，器械的牽拉是不會(huì)輕易損傷的，就更別說癱了，這手術(shù)想癱，挺難！

做完手術(shù)天天在床上躺著，起不來了！

腰椎間盤突出癥的手術(shù)技術(shù)很成熟，而且過程簡單，很多情況還可以做微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小，預(yù)后好。一般來說對于病情不復(fù)雜的患者，手術(shù)僅僅是切除了突出的髓核，不破壞腰椎的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，手術(shù)當(dāng)日或者隔日即可自行下地離床活動(dòng)。對于個(gè)別嚴(yán)重復(fù)雜類型的患者，手術(shù)中需要打釘子固定，這樣的患者一般在術(shù)后三日左右即可佩戴支具離床活動(dòng)。鼓勵(lì)越早下地活動(dòng)恢復(fù)越好，完全沒有做完手術(shù)不能起床這種說法！

疾病的謠言，止于醫(yī)生的指正。希望這篇文章能夠給所有的腰突患者帶來幫助。