關(guān)節疼痛怎么辦?
頸肩痛、膝關(guān)節痛、手腕腳踝痛的時(shí)候,很多人習慣性地想到熱敷,但熱敷是否真的有效果?
專(zhuān)家表示:在患者的各項信息都不明確的情況下,不能武斷地做判斷。不管是熱敷還是冷敷,前提都是要對癥,骨科中的有些疾病,熱敷完雖然一定程度上緩解了疼痛,但從根本上說(shuō),病情并不會(huì )因為熱敷一兩次就治好了。
例如下面的這些疾病。
血管翳
熱敷并不能治愈由血管翳引起的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊柱炎。血管翳是由漿細胞、巨噬細胞、淋巴細胞共同形成的。它隔絕了軟骨從滑膜收獲營(yíng)養,還會(huì )釋放炎性介質(zhì)進(jìn)而對關(guān)節軟骨、軟骨下骨、韌帶肌腱等組織進(jìn)行侵蝕,引起骨關(guān)節軟骨破壞。
從病因上就能看出這個(gè)病癥的復雜性,熱敷和外用藥雖然能緩解關(guān)節疼痛的癥狀,但對病情本身并不會(huì )起到治療效果。
膝關(guān)節滑膜炎
滑膜炎是一種無(wú)菌性炎癥,多由于膝關(guān)節扭傷和關(guān)節內損傷引起。滑膜的功能異常后,關(guān)節滑液就無(wú)法正常生成和吸收了,時(shí)間長(cháng)了關(guān)節腔中液體就會(huì )越積越多,進(jìn)而影響膝關(guān)節軟骨。簡(jiǎn)單的熱敷也是不能治愈此種情況的。
骨性關(guān)節炎
這是中老年人的常見(jiàn)病,是由于營(yíng)養不良、長(cháng)期承重、勞損等引起的關(guān)節不穩定和受力不均衡所產(chǎn)生的一種病變。熱敷同樣沒(méi)有根治效果。
就拿膝關(guān)節來(lái)說(shuō),常年累月的重物積壓和骨與骨之間的摩擦、損傷,關(guān)節的間隙就會(huì )變窄、甚至有多余的骨頭長(cháng)出。也就是說(shuō),熱敷會(huì )使疼痛減輕,但不能根治該疾病。
如果您患有以上三種病癥,腿疼發(fā)作后可以熱敷或用藥物來(lái)緩解疼痛,但一定不能在疼痛消退后不當回事兒,還是盡早到附近的醫院就診為好。
關(guān)鍵問(wèn)題,關(guān)節痛,要不要熱敷呢?
對大多數人而言,腰腿痛和頸肩痛主要是因為長(cháng)期姿勢不良,脫出的椎間盤(pán)壓迫相應神經(jīng),或骨關(guān)節局部炎癥造成的。
早期不嚴重時(shí),吃一些解熱鎮痛藥、做熱敷,是可以緩解局部炎癥和疼痛的。
但是,造成惡果的椎間盤(pán)一日不除,便一日不能松解局部壓力。恐怕熱敷帶來(lái)「歡喜」之余,也會(huì )讓大家放松對平時(shí)活動(dòng)習慣的注意,延緩就醫時(shí)間,更容易加重病情。
所以,相較而言,糾正運動(dòng)習慣比熱敷要重要得多。
當然,如果疼痛厲害,用熱敷也是可以的,最重要的還是尋求專(zhuān)科醫生給予專(zhuān)業(yè)的治療。
急性損傷,冷熱結合療效好
運動(dòng)損傷、扭傷、崴腳等急性軟組織損傷,經(jīng)典的處理原則是RICE——即休息(rest)、冰敷(ice)、加壓(compression)和抬高(elevation)。
使用冷敷,能讓局部乃至身體溫度降低,會(huì )逐漸使血管收縮,以避免出血、瘀青、腫脹,并能降低代謝率、延緩神經(jīng)傳導,以達到消炎止痛麻痹的效果。所以常用在急性損傷中。
熱敷的作用正相反,它能使體溫升高,擴張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),增加身體代謝速率,達到促進(jìn)炎癥吸收,消除組織水腫的作用,又有增加韌帶、恢復肌肉彈性、促進(jìn)愈和的效果。
冷熱敷不能通用,一般來(lái)說(shuō),受傷后二十四小時(shí)內用冰敷,四十八小時(shí)后用熱敷。出血情況下用冷敷止血,過(guò)兩三天后再行熱敷散瘀。
本產(chǎn)品對關(guān)節疼痛、脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥2用于: 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥9.5對蟑螂、螞蟻、臭蟲(chóng)、蚤類(lèi)等衛生害蟲(chóng)有獨特的殺滅作用,對人、畜無(wú)害,使用安全、方便、不污染環(huán)境。
健客價(jià): ¥1.5本產(chǎn)品對關(guān)節疼痛,脘腹冷痛有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥3適用于肩周炎、腰肌勞損等因血液不暢引起的各部位疼痛、腫脹及產(chǎn)婦暖宮驅寒。
健客價(jià): ¥13.9苗醫:維象樣丟象,泱安檔蒙,僵是風(fēng),稿計調嘎邊蒙。中醫:滋補肝腎,祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò )。用于肝腎不足,風(fēng)寒濕痹,骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)增生,引起的腰腿酸痛,肢體麻木等癥。
健客價(jià): ¥45詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū).
健客價(jià): ¥59.8詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥24.9詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥49.9詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥299養陰斂肺,鎮咳祛痰。用于久咳勞咳,支氣管炎等。
健客價(jià): ¥12平肝、息風(fēng)。用于肝風(fēng)上擾所致的眩暈、頭痛、肢體麻木。
健客價(jià): ¥12在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗])
健客價(jià): ¥33祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥10止嗽化痰。用于咳嗽、支氣管炎。
健客價(jià): ¥15消炎、鎮痛,清涼、止癢,驅風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。
健客價(jià): ¥1.89本品適用于 - 治療骨關(guān)節炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個(gè)體患者風(fēng)險的全面評估(參見(jiàn)【注意事項】)。
健客價(jià): ¥33.5平肝、息風(fēng)。用于肝風(fēng)上擾所致的眩暈、頭痛、肢體麻木。
健客價(jià): ¥21活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥13祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9止咳祛痰。用于咳嗽及支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥20苗醫:維象樣丟象,泱安檔蒙,僵是風(fēng),稿計調嘎邊蒙。中醫:滋補肝腎,祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò )。用于肝腎不足,風(fēng)寒濕痹,骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)增生,引起的腰腿酸痛,肢體麻木等癥。
健客價(jià): ¥44活血,消炎,鎮痛,對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥2.5本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾病:類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,青少年慢性關(guān)節炎,盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡,以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥23