當出現(xiàn)以下7大臨床癥狀時，就要警惕腰椎疾病已經(jīng)找上了你：
1、下肢放射性疼痛。在突出后期常表現(xiàn)為腿痛重于腰背痛或僅有腿痛。
2、腰背部疼痛。這種疼痛出現(xiàn)在腿痛之前，也可同時出現(xiàn)。疼痛主要在下腰部，一般是鈍痛、刺痛或放射性疼痛。
3、肌肉癱瘓。腰椎間盤突出物壓迫神經(jīng)根時間較長，可造成神經(jīng)麻痹、肌肉癱瘓。
4、麻木及感覺異常。腰椎間盤突出后，可造成神經(jīng)根接觸區(qū)域的局部性壓迫和牽扯性壓迫，使神經(jīng)根本身的纖維和血管受壓而導致缺血缺氧，表現(xiàn)為麻木或患肢發(fā)涼。
5、間歇性跛行。行走時，椎管內(nèi)受阻的椎靜脈叢充血，加重了神經(jīng)根的充血程度和脊髓血管的擴張，同時也加重了神經(jīng)根的壓迫而出現(xiàn)間歇性跛行及疼痛。
6、脊柱姿勢改變。腰椎間盤突出后約有90%以上的患者有不同程度的功能性脊柱側凸，多數(shù)凸向患側，少數(shù)凸向健側，主要看突出物與神經(jīng)根的關系。側彎是減輕突出物對神經(jīng)壓迫的一種保護性措施。
7、馬尾綜合征。表現(xiàn)為會陰區(qū)麻木、排便和排尿無力或不能控制。
結論：因此，人們應注意平時的站姿、坐姿、勞動的姿勢以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其是加強腰背肌的功能鍛煉。因為適當?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán)，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松懈軟組織的粘連，糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào)，提高腰椎的穩(wěn)定性、靈活性和耐久性，從而達到良好的治療及預防作用。已有腰椎病者在寒冷潮濕的季節(jié)應注意保暖，防止本病的復發(fā)。
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