在日常生活中我們該如何預(yù)防痛風(fēng)

2018-09-16 來源：痛風(fēng)之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：當(dāng)體內(nèi)缺乏某種酶，或某些酶先天有缺陷，由于其他代謝紊亂時，造成核酸代謝發(fā)生障礙，產(chǎn)生過多的嘌呤，而機體有無能力將過多的嘌呤回收再利用，嘌呤就將代謝為尿酸。

痛風(fēng)是由于長期嘌呤代謝紊亂、血尿酸增高所致的疾病。尿酸主要來源兩個方面：

1）人體細胞內(nèi)核酸代謝產(chǎn)生的嘌呤類化合物，經(jīng)一些酶的作用而生成的內(nèi)源性尿酸，約占體內(nèi)尿酸的80%。

2）食物中所含的嘌呤類化合物、核算及核蛋白成分，經(jīng)過消化與吸收后，經(jīng)一些酶的作用生成外源性尿酸，約占體內(nèi)尿酸的20%。

因此當(dāng)體內(nèi)缺乏某種酶，或某些酶先天有缺陷，由于其他代謝紊亂時，造成核酸代謝發(fā)生障礙，產(chǎn)生過多的嘌呤，而機體有無能力將過多的嘌呤回收再利用，嘌呤就將代謝為尿酸。所以痛風(fēng)與遺傳有密切的關(guān)系，但后天的一些因素對促使尿酸增高有重要的影響。這些后天的因素主要是：飲食、運動、環(huán)境、嗜好、工作、情緒、某些疾病等。但這些因素可以通過人的作為而改善。下列措施對預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生將有很大的作用：

飲食合理安排一日三餐，盡量避免多食高嘌呤、高糖、高蛋白的食品；多飲水，以保證有充足的尿量。

運動每周安排2~3次低負(fù)荷運動，每次盡量30分鐘以上，以提高人體自身代謝水平。體胖者尤其需要通過運動減重。

環(huán)境盡量避免寒冷、潮濕的長久刺激。

嗜好戒除一切不良習(xí)慣，如吸煙、酗酒等。

工作注意勞逸結(jié)合，盡量避免久行、久站。

情緒在生活和工作中，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚過度都會對人體造成傷害，所以情緒要平和，心情要開朗。

疾病血液病、腎病、高血壓、高血脂、2型糖尿病者，應(yīng)當(dāng)積極治療，這對防止并發(fā)痛風(fēng)有重要的意義。

檢查定期檢查血尿酸，及早發(fā)現(xiàn)并控制高尿酸血癥。

只要堅持這些預(yù)防措施，就能對痛風(fēng)起到積極預(yù)防作用。

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原發(fā)性高尿酸血癥，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎間歇期及痛風(fēng)結(jié)節(jié)腫等。

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痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。

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本品適用于 - 治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應(yīng)基于對個體患者風(fēng)險的全面評估（參見【注意事項】）。

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用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。(詳見說明書)

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清熱，利濕，解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。

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清熱祛濕，活血通絡(luò)定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛，癥見關(guān)節(jié)紅腫熱痛，伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù)；痛風(fēng)見上述癥候者。

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適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長期治療，不推薦用于無臨床癥狀高尿酸血癥。

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1.原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥。 2.反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)者。 3.痛風(fēng)石。 4.尿酸性腎結(jié)石和（或）尿酸性腎病。 5.有腎功能不全的高尿酸血癥。

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單純原發(fā)性高尿酸血癥以及非發(fā)作期痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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1. 原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸生成過多而引起的高尿酸血癥；2.反復(fù)發(fā)作或慢性痛風(fēng)患者；3.痛風(fēng)石；4.尿酸性腎結(jié)石和/或尿酸性腎??；5.有腎功能不全的高尿酸血癥。

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本品為吲哚乙酸類非甾體抗炎藥，適用于; 1.關(guān)節(jié)炎，可緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱性炎及賴特(Reiter)綜合癥等的癥狀，使疼痛和腫脹減輕，及關(guān)節(jié)活動功能改善，但不能控制疾病過程的進度； 2.痛風(fēng)，可用于緩解急性通風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的疼痛及炎癥，但不能糾正高尿酸血癥，不適用于慢性痛風(fēng)的長期治療； 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非關(guān)節(jié)軟組織炎癥，在應(yīng)用一般藥無效時可試用； 4..高熱的對

健客價：￥5

適用于原發(fā)性和繼發(fā)性高尿酸血癥、各種原因引起的痛風(fēng)以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎非急性發(fā)作期。

健客價：￥26

用于溶解尿酸結(jié)石和防止新結(jié)石的形成。作為胱氨酸結(jié)石和胱氨酸尿的維持治療。

健客價：￥119

用于： 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

健客價：￥9.5

1．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應(yīng)同時使用抗感染藥物。

健客價：￥6