螞蟻搬家，燕子低飛，我們都知道，這是要變天了。我們身邊很多關(guān)節(jié)炎的病人似乎也有這種“預(yù)測”能力，關(guān)節(jié)一疼痛就知道天氣要變了，這是怎么回事？
關(guān)節(jié)炎（arthritis）泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織，由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病。醫(yī)學(xué)上的關(guān)節(jié)炎包括很大的一類關(guān)節(jié)疾病。平素大家嘴里的關(guān)節(jié)炎，醫(yī)學(xué)嚴(yán)格意義上講，叫骨關(guān)節(jié)炎，又叫退行性骨關(guān)節(jié)病變。
1.什么是骨關(guān)節(jié)炎？
骨關(guān)節(jié)炎是人體關(guān)節(jié)正常退變的結(jié)果，到了一定年齡，每個(gè)人都會(huì)有骨關(guān)節(jié)炎，只是程度不同而已。
2.骨關(guān)節(jié)炎為什么疼痛？
骨關(guān)節(jié)炎可以發(fā)生在全身多關(guān)節(jié)，其中，膝關(guān)節(jié)最為常見。我們?nèi)梭w的關(guān)節(jié)表面都有一層軟骨，起到潤滑，吸收沖擊，減緩摩擦和保護(hù)關(guān)節(jié)的作用。一旦這層軟骨因?yàn)槟挲g增長、過度使用或者外來損傷導(dǎo)致磨損，表面不再光滑，關(guān)節(jié)活動(dòng)起來就會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)關(guān)節(jié)頭之間產(chǎn)生令人不適的摩擦，骨頭最外面的骨膜及周圍的滑膜上神經(jīng)豐富，疼痛和炎癥隨之而來，這就形成了關(guān)節(jié)炎。
調(diào)查統(tǒng)計(jì)，一大半的關(guān)節(jié)炎患者表示，天氣的變化加重了自己的關(guān)節(jié)疼痛。原有關(guān)節(jié)疼痛情況越重的患者，對天氣變化越敏感。
3.關(guān)節(jié)炎患者真能預(yù)測天氣？
2015年，一項(xiàng)包括6個(gè)歐洲國家、共計(jì)810名患者的研究，分析了天氣、氣溫的變化是否會(huì)影響骨關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)疼痛。
研究結(jié)果提示：空氣濕度和氣溫的變化與關(guān)節(jié)疼痛有相關(guān)性。
而且天氣越冷，空氣濕度對關(guān)節(jié)疼痛的影響也越大。
如此說來，骨關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)疼痛的確與天氣變化——突然降溫、下雨、下雪、霜降等有關(guān)。
4.難道關(guān)節(jié)炎是“凍”出來的？
美國疾病預(yù)防中心2009年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。溫暖的加州居民關(guān)節(jié)炎發(fā)病率和天寒地凍的伊利諾伊州是一樣的。炎熱的佛羅里達(dá)州和整年嚴(yán)寒的阿拉斯加州也是一樣的。極寒的緬因州跟炎熱阿拉巴馬州的發(fā)病率也是一樣的。
也就是說，寒冷不是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的原因，但寒冷是骨關(guān)節(jié)炎癥狀加劇或復(fù)發(fā)的因素。
至于原因，現(xiàn)在還在研究，有些說法是，由于天氣變化前的氣壓降低而導(dǎo)致的。
5.骨關(guān)節(jié)炎與哪些因素有關(guān)？
骨關(guān)節(jié)炎又稱骨關(guān)節(jié)病，是人體關(guān)節(jié)正常退變的結(jié)果，到了一定年齡，每個(gè)人都會(huì)有骨關(guān)節(jié)炎，只是程度不同而已。骨關(guān)節(jié)炎具體的發(fā)病原因尚不清楚，高齡、肥胖、重體力活動(dòng)、不合適的鍛煉、遺傳等是骨關(guān)節(jié)炎的高危因素。
6.變天了，應(yīng)該怎樣應(yīng)對？
a、防寒保暖、及時(shí)加衣服，保護(hù)關(guān)節(jié)；
b、必要時(shí)，遵醫(yī)囑口服或局部使用抗炎鎮(zhèn)痛藥物，來應(yīng)對關(guān)節(jié)疼痛；
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c、做強(qiáng)度適宜的運(yùn)動(dòng)，使關(guān)節(jié)局部血流增加，緩解疼痛；
d、保持良好的心態(tài)積極治療骨關(guān)節(jié)炎本身。
7.關(guān)節(jié)炎怎么治療？
a.進(jìn)行肌肉的力量訓(xùn)練，足夠強(qiáng)大的肌肉力量，可以保護(hù)關(guān)節(jié)，并支持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。但注意避免劇烈、過度加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
b.遵醫(yī)囑口服或局部使用抗炎鎮(zhèn)痛藥物，來應(yīng)對關(guān)節(jié)疼痛。
c.如果體重指數(shù)（BMI=體重（公斤）/身高2（米2））超過25，減肥！以減輕膝蓋等關(guān)節(jié)處的壓力。
d.如有關(guān)節(jié)活動(dòng)受限或者疼痛劇烈，建議行MRI檢查，以明確是否有關(guān)節(jié)內(nèi)游離體或者明顯的軟骨破裂，是否需要及時(shí)手術(shù)；
不到寄希望于保健品可以治愈關(guān)節(jié)炎，需要配合正規(guī)的治療。
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健客價(jià)： ￥122阿維A膠囊： 1、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒：清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
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健客價(jià)： ￥35在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量（見[注意事項(xiàng)]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗(yàn)]）
健客價(jià)： ￥34用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，由陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
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