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為啥會(huì)突出?椎間盤(pán):“我也不想的…”

2018-08-15 來(lái)源:骨事一點(diǎn)通  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于現(xiàn)代生活方式的改變,椎間盤(pán)突出癥呈逐年上升的趨勢(shì)增長(zhǎng)。作為一名脊柱??拼蠓?,這種觸目驚心的增長(zhǎng)速度讓我覺(jué)得應(yīng)該為大家做點(diǎn)什么!現(xiàn)在我們以一種通俗易懂的方式向大家普及一下椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病原理。

由于現(xiàn)代生活方式的改變,椎間盤(pán)突出癥呈逐年上升的趨勢(shì)增長(zhǎng)。作為一名脊柱??拼蠓颍@種觸目驚心的增長(zhǎng)速度讓我覺(jué)得應(yīng)該為大家做點(diǎn)什么!現(xiàn)在我們以一種通俗易懂的方式向大家普及一下椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病原理。

大家好,我叫椎間盤(pán),我們23個(gè)姐妹和25個(gè)兄弟共48個(gè)人組成了一個(gè)整體——脊柱。

我的兄弟們叫椎體,他們非常淘氣,必須在我們23個(gè)姐妹的團(tuán)結(jié)下,才能連接在一起。每一位主人的身體都是我們的主人,親們最輕的百把十斤,重的好幾百斤,想想我們每天的負(fù)擔(dān)有多重。

兄弟們?yōu)榱撕煤玫谋Wo(hù)我們,為我們每一個(gè)姐妹都建造了結(jié)實(shí)的房子。我們?cè)谀贻p時(shí)也曾貌美如花、彈性抗壓。但他們?cè)诮ǚ孔拥臅r(shí)候忘了一樣?xùn)|西——血管,沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)、血液的供給,隨著年齡的增長(zhǎng),我們逐漸不再水靈,水分丟失導(dǎo)致我們皮膚松弛,逐漸衰老!

再看看主人您,久坐、玩電腦、玩手機(jī)、肆意妄為地做任何事情.......只讓我們工作,不讓我們休息,對(duì)我們沒(méi)有一絲憐惜!

漸漸的,房子不再堅(jiān)固,各種壓力擠向我們,把我們擠向房子邊緣,但您依然不在乎,又加把力把我擠出房子,來(lái)到人體這個(gè)大千世界。

這個(gè)世界好繁華,那錯(cuò)綜復(fù)雜的就像蜘蛛網(wǎng)一樣遍布在身體各個(gè)部位的就叫神經(jīng)吧。如果把我擠到神經(jīng)上,神經(jīng)就像網(wǎng)絡(luò)異常一樣發(fā)出信號(hào),疼痛、麻木、酸困、僵硬、憋脹......各種不舒服的癥狀就會(huì)出現(xiàn)。

您著急了,可后悔也晚了,我被卡在神經(jīng)上,回不到房子里了。于是您想盡各種辦法,針灸、按摩、牽引......;可無(wú)論您愿或不愿,我就在那里,想回也回不去。

無(wú)奈之下,你只好開(kāi)刀把我取掉??墒俏沂悄眢w的一部分啊!我不想突出,我只想做個(gè)平凡的我。

如果您想讓我繼續(xù)為您保駕護(hù)航,請(qǐng)參照下圖——不同姿勢(shì)下,脊柱受壓比值示意圖,單位:kg

不同姿勢(shì)腰部受力表(單位:千克)人平躺時(shí),腰椎負(fù)荷最小,約為25千克;側(cè)躺時(shí),腰椎負(fù)荷約為75千克;站立時(shí),腰椎負(fù)荷為100千克;坐姿時(shí),上身直立腰椎負(fù)荷為140千克。但是,不論站立還是坐著,前傾的姿勢(shì)會(huì)讓腰椎負(fù)荷大大增加:站立時(shí)身體前傾,腰椎負(fù)荷增大到150千克;坐姿時(shí)身體前傾,腰椎負(fù)荷接近200千克!這是因?yàn)?,上身前傾時(shí),頭、軀干和上肢的重量會(huì)集中在腰椎這一個(gè)支撐點(diǎn)上,腰椎間盤(pán)承載的壓力最大。

站如松,坐如鐘,做人如此,對(duì)我也如此。

最后,還是引用倉(cāng)央嘉措的詩(shī)句結(jié)尾吧!

“你念,或者不念我我對(duì)您的責(zé)任就在那里不來(lái)不去好好愛(ài)護(hù)我或者讓我永遠(yuǎn)住到你的身體里默然相守寂靜歡喜”

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