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類風濕飲食:應避免這6類食物的攝入

2018-07-28 來源:成都風濕醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:類風濕性關節(jié)炎的病程長,恢復緩慢,患者必須長期服藥治療,同時,應注意日常合理搭配飲食,不可偏食,保證各種必要營養(yǎng)素的攝入,從而促進疾病的康復。

類風濕關節(jié)炎的病程長,恢復緩慢,患者必須長期服藥治療,同時,配合飲食調(diào)理不僅可以增加療效,還可以彌補藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應,但是,成都風濕醫(yī)院風濕免疫科杜愛華主任指出:6類食物,類風濕朋友們是需要避免食用的。

類風濕:應避免的6類食物

1、飽和脂肪和反式脂肪

一些富含飽和脂肪的食物,如披薩、豬油和油炸食品等,會提高膽固醇含量,并增加類風濕患者患心臟病和中風的風險。

2、乳制品

類風濕關節(jié)炎患者能從牛奶蛋白質中產(chǎn)生更高水平的抗體,而這些抗體會引發(fā)一系列的反應鏈來惡化炎癥。

3、鈉鹽

類風濕關節(jié)炎引發(fā)的炎癥不僅會影響關節(jié),還會影響心臟,而鈉元素會通過增加額外的液體進入身體而增加心臟壓力,進而升高血壓,專家建議,應將鈉鹽的攝入量控制在每天1500毫克。

4、Omega-6脂肪酸

玉米、大豆、紅花籽油這些富含Omega-6脂肪酸的食物會惡化類風濕關節(jié)炎的炎癥,因此,盡量要避免食用。

5、糖

高糖飲食是影響自身免疫疾病,如類風濕關節(jié)炎的原因之一,因此,不想加重病情,就要遠離高糖。

6、酒精

盡管葡萄酒中的化合物可能對緩解炎癥有幫助,但限制酒的攝入量仍然很重要。另外,酒精還會增加無營養(yǎng)卡路里、增加體重,這會增加關節(jié)壓力。

類風濕飲食的三個原則

避免攝入不耐受的食物和會引起炎癥加重的食物。

適當補充體內(nèi)缺乏和對緩解疾病有益的食物。

飲食要定時適量,不可暴飲暴食。

杜愛華主任提醒:

類風濕性關節(jié)炎的病程長,恢復緩慢,患者必須長期服藥治療,同時,應注意日常合理搭配飲食,不可偏食,保證各種必要營養(yǎng)素的攝入,從而促進疾病的康復。

 

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