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風濕骨病常識知多少?

2017-03-20 來源: 黑龍江中德骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:關(guān)節(jié)疼痛關(guān)節(jié)腫脹和壓痛往往出現(xiàn)在有疼痛的關(guān)節(jié),是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征,其程度因炎癥輕重不同而異??捎申P(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關(guān)節(jié)炎。

  風濕骨病是風寒濕邪侵入人體所致,風寒濕邪侵入人體后,導致筋脈阻塞不通,“不通則痛”,由此常引起人體關(guān)節(jié)、骨膜、肌肉等部位發(fā)生紅腫疼痛。

  主要癥狀:

  (一)關(guān)節(jié)疼痛關(guān)節(jié)腫脹和壓痛往往出現(xiàn)在有疼痛的關(guān)節(jié),是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征,其程度因炎癥輕重不同而異??捎申P(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關(guān)節(jié)炎。

  (二)晨僵患者晨起或休息較長時間后,關(guān)節(jié)呈膠粘樣僵硬感,活動后方能緩解或消失。晨僵在類風濕關(guān)節(jié)炎中最為突出,可以持續(xù)數(shù)小時,在其他關(guān)節(jié)炎則持續(xù)時間較短。

  (三)關(guān)節(jié)畸形和功能障礙是指關(guān)節(jié)喪失其正常的外形和活動范圍受到限制,如膝不能完全伸直,手的掌指關(guān)節(jié)有尺側(cè)偏斜,關(guān)節(jié)半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)。在類風濕關(guān)節(jié)炎常見。

  預(yù)防方法

  一、休息

  病人急性期關(guān)節(jié)應(yīng)少運動,甚至臥床休息,并注意休息時的體位,盡量避免關(guān)節(jié)受壓。疲倦是本病常見的表現(xiàn),因此充足的休息是治療的重要方法。在白天盡可能有短暫的休息,晚上應(yīng)有充足的睡眠。

  二、善于保護受損關(guān)節(jié)

  日常生活中要注意受損關(guān)節(jié)的保護,減輕日?;顒訒r的關(guān)節(jié)疼痛,延緩或阻止病情進一步發(fā)展,盡量避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)永久性的變形。避免過度強烈使用小關(guān)節(jié),避免關(guān)節(jié)長時間保持一個姿勢,避免關(guān)節(jié)長時間處于變形位置。

  三、適度運動

  運動的優(yōu)點是可以改善血液循環(huán)及代謝,增強體質(zhì)與毅力,利于改善和恢復關(guān)節(jié)的運動功能,預(yù)防關(guān)節(jié)骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮,減少關(guān)節(jié)強直與畸形。在病情許可情況下,可以適度進行運動。

  四、多曬太陽

  風濕骨痛病人應(yīng)該多曬太陽,讓體表皮膚直接暴露在陽光下,利用太陽光的輻射作用治療疾病或強身健體。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有夏天要早睡早起,冬天要早睡晚起。

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