骨質(zhì)增生本病起病緩慢，無(wú)全身癥狀，多為50歲以上的中老年。常為多關(guān)節發(fā)病，也有單關(guān)節發(fā)病者。受累關(guān)節可有持續性隱痛，活動(dòng)增加時(shí)加重，休息后好轉。疼痛常不嚴重，氣壓降低時(shí)加重，與氣候變化有關(guān)。有時(shí)可有急性疼痛發(fā)作，同時(shí)有關(guān)節僵硬感，偶爾可發(fā)現關(guān)節內有磨擦音。久坐后關(guān)節僵硬加重，稍活動(dòng)后好轉，有人稱(chēng)之為“休息痛”。后期關(guān)節腫脹、增大及運動(dòng)受限，很少完全強直，一般表現為骨阻滯征。

　　治療骨質(zhì)增生的中醫秘方介紹

　　1、抗骨質(zhì)增生丸

　　藥物組成：熟地3份，肉蓯蓉2份，鹿銜草2份，骨碎補2份，淫羊藿2份，雞血藤2份，萊菔子1份。

　　功效：補益肝腎，通經(jīng)活絡(luò )，強筋健骨。

　　主治：退行性頸椎病。

　　用法用量：每次5g，每日2～3次。

　　2、骨刺丸

　　藥物組成：熟地、骨碎補、炙馬錢(qián)子、雞血藤、肉蓯蓉各60g，三七、乳香、沒(méi)藥、川芎各30g。

　　功效：補益肝腎，通經(jīng)活絡(luò )。

　　主治：骨質(zhì)增生。

　　用法用量：每次1丸（9g），早晚各1次。

　　3、天麻丸

　　藥物組成：天麻、木香、人參、赤茯苓、羌活、白芷、天蓼木、川芎、當歸、麻黃、烏蛇、白附子、龍腦、鹿角膠、菊花、生地、細辛、牛黃、麝香。

　　功效：益氣祛風(fēng)，宣痹止痛。

　　主治：虛損傷風(fēng)，手足無(wú)力，肢體干燥，風(fēng)痹不仁。

　　用法用量：丸如梧桐子大，每次10丸，每日3次，溫酒下。

　　4、六味地黃丸

　　藥物組成：熟地、山萸肉、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓。

　　功效：滋養陰精，補益肝腎。

　　主治：肝腎陰虛，腰膝酸軟等癥。

　　用法用量：每次1丸（9g），每日3次。

　　5、虎潛丸

　　藥物組成：龜板、熟地、黃柏、知母、虎骨、鎖陽(yáng)、干姜、陳皮。

　　功效：補益肝腎。

　　主治：肝腎不足，筋骨痿軟。

　　用法用量：酒或粥糊為丸，桐子大，每次10丸，每日3次。

　　6、舒筋活絡(luò )丸

　　藥物組成：當歸、木瓜、川芎、桂枝、桑寄生、秦艽、威靈仙、地龍、獨活、赤芍、川烏、骨碎補、防風(fēng)、天麻、虎骨膠、五加皮、膽南星、乳香、沒(méi)藥、熟地。

　　功效：舒筋活血，祛風(fēng)通絡(luò )。

　　主治：風(fēng)濕寒痹，筋骨疼痛，麻木拘攣。

　　用法用量：每次6g，每日3次。

　　常見(jiàn)三招有效預防骨質(zhì)增生

　　一、避免長(cháng)期劇烈運動(dòng)

　　運動(dòng)時(shí)時(shí)間過(guò)長(cháng)、運動(dòng)量過(guò)大甚至運動(dòng)損傷是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節（如膝關(guān)節、髖關(guān)節），過(guò)度的運動(dòng)使關(guān)節面受力加大，磨損加劇。長(cháng)期劇烈運動(dòng)還可使骨骼及周?chē)浗M織過(guò)度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質(zhì)增生。

　　二、適當進(jìn)行體育鍛煉

　　雖然劇烈運動(dòng)是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一，但是并不是說(shuō)就不能活動(dòng)。恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質(zhì)增生的好方法之一。因為關(guān)節軟骨的營(yíng)養來(lái)自于關(guān)節液，而關(guān)節液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動(dòng)，特別是關(guān)節的運動(dòng)，可增加關(guān)節腔內的壓力，有利于關(guān)節液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節軟骨的增生和退行性改變。

　　三、及時(shí)治療關(guān)節的損傷

　　關(guān)節損傷是導致骨質(zhì)增生的常見(jiàn)原因，包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節內骨折有直接關(guān)系。由于骨折復位不完全，造成關(guān)節軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng )傷性關(guān)節炎。對于關(guān)節內骨折的患者，希望能夠及時(shí)治療。