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專(zhuān)家提醒:兒童正常發(fā)育無(wú)需多補鈣片

2014-05-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果1歲以后每天保證配方奶400-600毫升,戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí),就不需要額外補充鈣和維生素D。因為過(guò)多補充會(huì )引起孩子食欲差、便秘以及嚴重者發(fā)生尿結石。

  輸在起跑線(xiàn)上,是家長(cháng)們養兒育女最為擔心的。生怕自己孩子吃得不夠,比不上別人家的。因此,只要說(shuō)是好的,都往孩子面前送。小熊糖、液體鈣,汗多就是缺鈣,煩躁就是缺鋅,生長(cháng)緩慢就是缺鐵。而事實(shí)上,專(zhuān)家一致認為,膳食均衡和戶(hù)外運動(dòng)是保證孩子健康的最佳方式,在攝入情況不太理想的情況下,再考慮添加營(yíng)養品。

  扎手指驗營(yíng)養元素沒(méi)科學(xué)根據

  根據不少家長(cháng)的反映,現在不少醫院,寶寶到了半歲左右,就會(huì )建議孩子扎手指檢驗微量元素。

  網(wǎng)友“兔大王”介紹,她的孩子因為較為瘦小在驗微量元素后,被認為是缺鈣、鐵、鋅。醫生開(kāi)了魚(yú)肝油、維生素D以及鈣片,并強調一定要吃。“才六七個(gè)月的孩子,怎么吃得了這么多藥?”

  而網(wǎng)友“CJ可人兒”的孩子也在半歲左右被要求驗營(yíng)養元素,驗出缺鐵缺鈣等,帶回家一大堆藥。

  事實(shí)上,因為扎手指驗出微量元素和礦物質(zhì)缺乏,被醫生引導吃營(yíng)養品的例子不在少數。

  通過(guò)微量元素檢測評價(jià)兒童體內營(yíng)養素狀況是一個(gè)誤區。因為手指取血是末梢血,會(huì )有組織液混入,不能充分代表血液水平,頭發(fā)檢測沒(méi)有意義,即使是靜脈取血獲得的微量元素值也只是血液水平,不代表相應組織內含量。“測出來(lái)的結果,90%都是假象。”

  扎手指驗微量元素,最多可以作為是否鋅缺乏的參照;至于鐵是否缺乏,則要抽靜脈血驗含鐵蛋白才可以判定,而鈣更不能從扎手指檢出,因為那是通過(guò)檢測骨密度才可以檢查的。

(實(shí)習編輯:梁煒豪)

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