小兒咳嗽的飲食禁忌

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小兒咳嗽不僅讓寶寶辛苦難受，聽(tīng)著(zhù)寶寶咳嗽氣喘可憐巴巴的樣子，媽媽都恨不得幫寶寶咳！小兒咳嗽時(shí)間長(cháng)，飲食十分重要。小兒咳嗽等禁食7種食物，媽媽清楚嗎？

哪些食物是不合適寶寶咳嗽時(shí)食用呢？

寒涼食物

“形寒飲冷則傷肺”，就是說(shuō)身體一旦受了寒，寒氣可傷及人體的肺臟。而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。寒氣最容易由飲食帶入，因此，如果平日飲食過(guò)于寒涼，容易造成寒氣入侵肺部，導致肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

許多寶寶咳嗽會(huì )帶有痰液。痰液的多少其實(shí)和人的脾臟有關(guān)系。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。寒氣入侵脾臟，會(huì )導致脾臟受傷，脾功能下降，聚濕生痰。因此，若小兒咳嗽期間仍進(jìn)食寒涼食物，則會(huì )導致脾肺受損情況加重，咳嗽久治不愈。

肥甘厚味

肥甘厚味指的是油膩、甜味的精細食品，例如蛋糕等。咳嗽多為肺熱引起，小兒咳嗽尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過(guò)食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。

油炸食品也屬于油膩上火的食物，咳嗽的寶寶不能多吃。寶寶咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈，反而會(huì )惡化病情。

魚(yú)腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，這里的“發(fā)物”包括口味極佳的魚(yú)蝦蟹等海產(chǎn)食物。中醫認為，魚(yú)腥對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后會(huì )加重病情，因為魚(yú)蝦蟹等海產(chǎn)的腥味會(huì )刺激呼吸道，且魚(yú)蝦食品含有大量蛋白質(zhì)，容易導致寶寶蛋白質(zhì)過(guò)敏。特別是白鰱、帶魚(yú)，咳嗽患兒萬(wàn)萬(wàn)不能吃。

甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈；甜食也會(huì )助熱，使炎癥不易治愈。當小兒咳嗽癥狀嚴重時(shí)，一些有益的水果，例如蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。有一項治療小兒咳嗽的偏方，即吃“梨燉冰糖”治療咳嗽，其實(shí)這種吃法對新咳不利。還有很多人認為橘子能止咳化痰，于是讓患咳嗽的寶寶多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。因此若要吃橘子，也應讓孩子進(jìn)食處理過(guò)的橘皮，橘肉是不能吃的。

過(guò)咸的食物

小兒咳嗽期間，家長(cháng)要準備清淡的飲食給寶寶。“重口味”的寶寶咳嗽難愈，因為吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

零食

小兒咳嗽零食是一定不能吃的。例如花生、瓜子、巧克力等，這些經(jīng)過(guò)處理的食品含有大量香精和添加劑，本來(lái)就對身體無(wú)益，且含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重，很容易因為咳嗽時(shí)吸氣將異物吸進(jìn)氣管，導致氣管異物，威脅生命。

補品

很多家長(cháng)都認為小兒咳嗽難愈是因為體質(zhì)弱，因此給寶寶進(jìn)食補品希望能提高抵抗力。但小兒咳嗽未愈應禁食補品，因為很多補品營(yíng)養含量高，寶寶的脾胃無(wú)法消化，反而會(huì )加重病癥。寶寶咳嗽未愈時(shí)應停服補品，以免使咳嗽難愈。