萱萱家的孩子已經(jīng)3歲了。到現在為止，每天到飯點(diǎn)的時(shí)候，家里就會(huì )上演老人還在追著(zhù)孩子吃飯的劇情。

萱萱一開(kāi)始覺(jué)得省心了，畢竟她不用像別的媽媽一直操心孩子三餐。直到前幾天，她發(fā)現鄰居家的3歲大的小朋友已經(jīng)可以很熟練地自己吃飯，而且還吃得津津有味的。

萱萱不由得感慨：“我家寶寶一直都是要人家追在屁股后面喂，有時(shí)候不好好吃還會(huì )大哭大鬧的。怎么差別這么大。”

鄰居一聽(tīng)，說(shuō)到：“我們從吃輔食開(kāi)始就盡量讓她自己動(dòng)手了。最好放手讓孩子自己吃，要不然，大人操心是一方面，耽誤了寶寶的發(fā)育更不好。”

喂飯還會(huì )影響孩子的發(fā)育？也許你會(huì )覺(jué)得夸張，不就喂個(gè)飯，至于這么矯情嗎？

孩子這么小根本沒(méi)必要讓他自己吃飯，弄的滿(mǎn)地都是還吃不好，等孩子長(cháng)大了自然自己吃飯了。真的是這樣嗎？實(shí)際上，如果你一直長(cháng)期地喂寶寶吃飯，那么你可能真的在坑娃。

一、長(cháng)期喂飯的影響

1、失去很多學(xué)習探索的機會(huì )

你給孩子自己吃飯的機會(huì )，孩子可以按照自己的節奏去探索世界和認識食物。

比如通過(guò)自己的抓握可以感受不同食物的形狀、大小、手感：面條長(cháng)長(cháng)的，又軟又粘，蘋(píng)果條硬硬的，涼涼的，還有清香味。

有些食物滑滑地不好拿，還要學(xué)會(huì )如何抓起而不易掉落；當寶寶將食物自主放進(jìn)嘴里，還需要手、嘴、眼的相互協(xié)調配合，可以訓練動(dòng)作平衡和手眼協(xié)調。

對獨立進(jìn)食的孩子來(lái)說(shuō)，吃飯是一個(gè)主動(dòng)探索各種各樣的食物的機會(huì )。

沒(méi)有家長(cháng)喂飯時(shí)的催促和逼迫感，這樣營(yíng)造出來(lái)的是愉快的、沒(méi)有壓力的就餐環(huán)境，會(huì )讓他享受吃飯的過(guò)程，有利于他建立對食物的積極態(tài)度，幫助養成良好的吃飯習慣。

2、影響孩子自信、獨立的個(gè)性建立

站在孩子的角度來(lái)看待吃飯這件事:從笨拙地抓蔬菜水果條，到輕松捏起泡芙放進(jìn)嘴巴；從拿著(zhù)勺子亂搗、米飯撒一地，到熟練的舀飯進(jìn)嘴里……每一步的成功都是自信心建立的過(guò)程。

對于寶寶來(lái)說(shuō)，吃飯不僅僅是填飽肚子，更是在好奇心驅動(dòng)下，不斷增長(cháng)的能力，和由此建立的自信。

當你不愿意讓孩子自己吃飯，甚至連食物都不讓碰，這無(wú)形當中是對孩子能力的質(zhì)疑，對他的不信任。不被信任的寶寶，如何談自信心的建立？

再者，常常被喂飯，會(huì )導致孩子認知上的錯誤，讓孩子認為吃飯并不是自己的事情，“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”，慢慢地會(huì )使孩子缺乏自我服務(wù)能力和獨立性，如果繼續發(fā)展下去，遏制孩子的自主發(fā)展，也容易養成依賴(lài)、懶惰、生活能力低下等壞習慣。

3、影響寶寶咀嚼能力發(fā)展

有些家長(cháng)一方面怕孩子不會(huì )嚼，另一方面為了方便喂食，就一直給寶寶吃泥糊狀或者軟糯的食物。

長(cháng)時(shí)間這樣，你可能就會(huì )面臨一個(gè)問(wèn)題：孩子挑食，肉都咬不動(dòng)，吃什么都吐出來(lái)，還經(jīng)常干嘔！原因就是，一直不咀嚼直接吞咽，咀嚼能力沒(méi)有鍛煉好，反而會(huì )影響到整個(gè)口腔肌肉以及語(yǔ)言能力的發(fā)展。

4、可能增加疾病感染幾率

在喂飯的過(guò)程中，有部分家長(cháng)經(jīng)常會(huì )忍不住用自己的嘴試寶寶飯菜溫度，或者用嘴給孩子飯菜吹氣，甚至有些老一輩可能習慣嚼碎了食物再喂給孩子吃，這些都很容易將口腔細菌直接傳染，增加孩子感染疾病的風(fēng)險。

二、學(xué)會(huì )放手才是真的愛(ài)

當你給寶寶喂飯的時(shí)候，你發(fā)現他總想自己動(dòng)手，喜歡擺弄甚至搶奪你手中的餐具，你就可以開(kāi)始有意識地慢慢放手，訓練他自己進(jìn)餐。

一開(kāi)始可能會(huì )把食物弄得到處都是，自己也吃不了幾口，但是千萬(wàn)不要阻止他，打擊他的興致。

對食物的自主選擇和自己進(jìn)餐，這是孩子早期個(gè)性形成的一個(gè)標志，而且對鍛煉協(xié)調能力和自立性很有幫助。

12～18個(gè)月之間，被視之為自主吃飯的“黃金誘導期”；在這段時(shí)間里，孩子的手、眼協(xié)調能力迅速發(fā)展，自主進(jìn)食的渴望會(huì )越來(lái)越大，這個(gè)時(shí)候家長(cháng)可以從主導轉變成輔助，鼓勵和協(xié)助寶寶進(jìn)食，給予適當的誘導，就會(huì )有事半功倍的成效。

父母之愛(ài)子，則為之計深遠。在寶寶尚不能自主吃飯的時(shí)候，喂食當然無(wú)可厚非。

但是，在寶寶開(kāi)始有能力學(xué)習自己進(jìn)食的時(shí)候，爸爸媽媽們就放手讓孩子自己動(dòng)手吧。吃飯這么一件小事，如果都幫孩子包辦著(zhù)，如何讓孩子相信自己有能力面對未來(lái)成長(cháng)的每一步呢？