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不宜添加或只可以少量添加的食物

2018-05-30 來(lái)源:兒科醫生李生成  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:清涼飲料等一旦喝上癮就不肯放嘴,一直想喝,容易造成食欲不振;辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生姜、酸菜等食物,極易損害寶寶嬌嫩的口腔、食道、胃黏膜,不應食用。
不宜添加或只可以少量添加的食物
 
刺激性太強的食品。酒、咖啡、濃茶、可樂(lè )等飲品不應飲用,以免影響神經(jīng)系統的正常發(fā)育:汽水、清涼飲料等一旦喝上癮就不肯放嘴,一直想喝,容易造成食欲不振;辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生姜、酸菜等食物,極易損害寶寶嬌嫩的口腔、食道、胃黏膜,不應食用。
 
脂肪和糖太多的食品。巧克力、麥乳精都是含熱量很高的精制食品,長(cháng)期多吃易致肥胖。
 
不易消化的食品。章魚(yú)、墨魚(yú)、竹筍和牛蒡之類(lèi)均不易消化,不應給寶寶食用。
 
太咸、太膩的食品。咸菜、醬油煮的小蝦、肥肉,煎炒、油炸食品,食后極易引起嘔吐、消化不良,不宜食用。
 
小粒食品。花生米、黃豆、核桃仁、瓜子極易誤吸入氣管,應研磨后供寶寶食用。
 
帶殼、有渣食品。魚(yú)刺、蝦的硬皮、排骨的骨渣均可卡在寶寶的喉頭或誤入氣管,必須認真檢查后方可食用。
 
易產(chǎn)氣脹肚的食物。洋蔥、生蘿卜、白薯、豆類(lèi)等,只宜少量食用。
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