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帶孩子需注意這些東西——汞

2018-05-22 來源:王翠玲兒科專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:毒物隱匿對象:魚、蝦、貝類等水產(chǎn)肉類,其中以鯊魚、金槍魚、鯖魚、旗魚等食肉魚類及牡蠣、貝類、鮑魚等甲殼類動物的危害最大,鱸魚、梭子魚、鱈魚等含汞也較多。此外,魚翅含汞量也較高,孕婦、小孩食用時需注意。
帶孩子需注意這些東西——汞
 
毒物簡歷:俗名水銀,一種有毒的銀白色重金屬元素,是常溫下唯一的呈液體的金屬。汞很容易蒸發(fā)到空氣中,通過呼吸道、皮膚或消化道等途徑侵入人體。汞的毒性是積累的,很久才能表現(xiàn)出來,主要癥狀為精神失常、齒齦炎、震顫、產(chǎn)生幻覺等。汞會在食物鏈中逐漸聚集起來,各類海洋水產(chǎn)動物對汞的聚集作用尤其高。
 
毒物隱匿對象:魚、蝦、貝類等水產(chǎn)肉類,其中以鯊魚、金槍魚、鯖魚、旗魚等食肉魚類及牡蠣、貝類、鮑魚等甲殼類動物的危害最大,鱸魚、梭子魚、鱈魚等含汞也較多。此外,魚翅含汞量也較高,孕婦、小孩食用時需注意。
 
對策:
 
(1)金槍魚、貝類、鮑魚等不能經(jīng)常吃,甚至天天吃,最好隔一段時間吃一次。
 
(2)不要吃污染水域中的魚、貝類。
 
(3)平時要多喝牛奶,多吃蔬菜、水果,以降低汞的毒性。
 
帶孩子需注意這些東西—有機(jī)磷農(nóng)藥
 
毒物簡歷:用于防治植物病蟲害的一類農(nóng)藥。這類農(nóng)藥品種多、藥效高、用途廣,所以含此農(nóng)藥的食物也較為泛濫。中此毒,輕則頭暈頭痛、惡心嘔吐;重則瞳孔縮小、昏迷、呼吸麻痹、腦水腫。此毒物無致癌致突變后果。
 
毒物隱匿對象:新鮮的蔬菜和水果等。
 
對策:
 
(1)最好購買無公害的綠色蔬菜、水果。
 
(2)水果吃前最好去皮,蔬菜洗時要在水中多浸泡幾分鐘,要洗干凈。
 
(3)烹調(diào)可以去除大部分農(nóng)藥。如果無法保證蔬菜是否有農(nóng)藥,最好少吃生蔬菜。
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