成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 兒科頻道 > 疾病預防 > 飲食保健 > 小兒輔食營養(yǎng)——腰果四寶蔬

小兒輔食營養(yǎng)——腰果四寶蔬

2018-03-22 來源:孫老師學習交流微課堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鍋中再倒油,熱后倒入所有蔬菜,快速翻炒下后調(diào)入白糖、鹽和香油炒勻。最后倒入腰果,炒勻即可。
原料:【材料】腰果40克蓮藕、蘆筍、西蘭花、胡蘿卜各70克
 
【調(diào)料】橄欖油2大匙白糖1小匙鹽、香油少許

【做法】
 
1。蓮藕去皮切薄片。蘆筍去老根洗凈,斜切成段兒。西蘭花切成小朵,胡蘿卜去皮切片;
 
2。蔬菜分別入加有少許油、鹽的沸水中快速焯燙一下,撈出,用涼水沖凈瀝干;
 
3。鍋中倒入少許油,微熱后倒入腰果,小火浸炸一下后盛出;
 
4。鍋中再倒油,熱后倒入所有蔬菜,快速翻炒下后調(diào)入白糖、鹽和香油炒勻。最后倒入腰果,炒勻即可。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
甘孜县| 赞皇县| 宜章县| 河东区| 海阳市| 湖南省| 湟源县| 苏尼特右旗| 昔阳县| 高要市| 襄垣县| 宣恩县| 西丰县| 旺苍县| 巴中市| 巨鹿县| 武宁县| 招远市| 钟山县| 蒙自县| 颍上县| 科技| 罗甸县| 那曲县| 泸州市| 潞西市| 周至县| 洛扎县| 勐海县| 汾西县| 高青县| 伊金霍洛旗| 浮梁县| 二连浩特市| 安阳县| 长宁区| 镇坪县| 淳安县| 吉首市| 怀宁县| 青海省|