春天雖然來了，預(yù)防流感仍重要

2018-03-22 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群，應(yīng)該每年優(yōu)先接種流感疫苗。

流感全稱為流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。人得了流感后，多數(shù)會有會突起高燒，體溫可達(dá)39℃以上，兩眼脹痛、結(jié)膜充血，四肢疼痛，胸痛、疲乏，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛等。兒童常有腹痛、腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，甚至發(fā)生驚厥。流感可致各年齡組人群發(fā)病，但老年人、嬰幼兒及慢性病患者患流感后的并發(fā)癥發(fā)生率、住院率和死亡率最高。

一、如何預(yù)防流感？

（一）疫苗接種

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群，應(yīng)該每年優(yōu)先接種流感疫苗。

（二）藥物預(yù)防

藥物預(yù)防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群的緊急臨時預(yù)防措施?？墒褂脢W司他韋、扎那米韋等。

（三）一般預(yù)防措施

保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：增強體質(zhì)和免疫力；勤洗手；保持環(huán)境清潔和通風(fēng)；盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)。

二、流感是如何傳播的？

流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可引起感染。人感染禽流感主要是通過直接接觸受感染的動物或受污染的環(huán)境而獲得。

安康市中醫(yī)學(xué)會流感中醫(yī)預(yù)防建議：兒童流感預(yù)防方（適用于流感初起及流行季節(jié)預(yù)防）服用方便，口感好，兒童易于接受。

金銀花，葛根，白茅根，菊花，陳皮，山楂，麥芽，烏梅（建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證開藥）

服用方法：開水沖泡服用，可加冰糖。