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【國外如何止咳】之薄荷油

摘要:薄荷可以幫助緩解腸易激綜合征(IBS),改善消化,止咳,改善運動員的呼吸頻率和呼吸能力。它也用作抗炎藥,舒緩皮膚瘙癢和皮疹,還能清新口氣。
薄荷在國外的使用
 
傳說薄荷起源于北非和地中海。公元前1550年的古埃及醫(yī)學(xué)文獻記載,薄荷用作鎮(zhèn)定劑來減輕胃痛。薄荷在古埃及很受重視,當(dāng)時還被用作貨幣的一種形式。埃及的幾個金字塔中都有發(fā)現(xiàn)干薄荷葉。
 
一位名叫Pliny(普林尼(公元23-79年))的羅馬科學(xué)家和歷史學(xué)家,寫下希臘人和羅馬人用薄荷來調(diào)味醬料和葡萄酒,也在家里使用薄荷噴劑。
 
后來薄荷被引入歐洲,并成為一種流行的烹飪和藥用草藥。早在公元1240年,冰島藥典就曾提到它是一種草藥,在接下來的兩個世紀中很受歡迎。1721年,倫敦藥典中記載薄荷用于治療瘡、性病、感冒和頭痛等各種疾病。
 
1846年,美國開始使用蒸餾方法提取薄荷油,從此薄荷油廣泛應(yīng)用于調(diào)味劑(糖果、口香糖、藥品(止咳糖漿)和衛(wèi)生產(chǎn)品),而后日用品(洗發(fā)水、肥皂、牙膏…)等也開始引入薄荷油。1877年,高露潔引入薄荷味的牙膏;20世紀初,LifeSavers推出箭牌薄荷口香糖和薄荷硬糖。
 
薄荷用于止咳
 
薄荷最重要的有益成分是薄荷醇(35-45%)、還有薄荷酮(10-30%)、桉油精、迷迭香酸、檸檬烯等。
 
薄荷可以幫助緩解腸易激綜合征(IBS),改善消化,止咳,改善運動員的呼吸頻率和呼吸能力。它也用作抗炎藥,舒緩皮膚瘙癢和皮疹,還能清新口氣。
 
薄荷醇,有抗菌和抗病毒特性,可以殺死沙門氏菌,MRSA和幽門螺旋桿菌。是許多止咳糖漿的主要成分,能緩解鼻、喉嚨和胸部充血。有鎮(zhèn)咳祛和解痙作用(參考喘息性支氣管炎怎么辦),鎮(zhèn)靜平滑肌并增加通氣量,鼻竇堵塞時用可以改善鼻腔氣流,緩解喉嚨沙啞的咳嗽。
 
薄荷還含有抗氧化迷迭香酸,這種抗氧化劑有助于治療過敏性哮喘。
 
使用方法
 
利用薄荷油止咳和緩解呼吸道疾病的方法
 
將2-3滴薄荷油與基礎(chǔ)油劑如椰子油、桉樹油混合后,局部按摩胸部和脖子后面;頭痛加按太陽穴。
 
或者散開5滴,直接吸入其揮發(fā)成分。
 
注意
 
少量使用。
 
不要靠近眼睛,以免引起刺激。
 
懷孕不能大量使用。
 
不要在2歲以下的兒童的皮膚上使用。
 
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