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如何讓寶寶安度夏秋之交?

2017-12-26 來源:池根億孕嬰童  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋季寶寶衣著的薄厚要看寶寶的體質(zhì)、室內(nèi)外溫度變化等情況而定,原則是:衣物慢慢加,寶寶比大人多一件,早晚比中午多一件,活動時比安靜時少一件。
  新聞一:香港衛(wèi)生署表示,2017年5月5日至8月6日期間,合共錄得475宗嚴(yán)重流感個案,造成327人死亡。
 
  新聞二:截至8月10日12時,“8·8”九寨溝7.0級地震已致20人死亡,431人受傷。
 
  八月份的新聞,真的讓人心痛。在疾病與天災(zāi)面前,生命是多么的脆弱。
 
  唯愿......
 
  逝者安息
 
  生者堅(jiān)強(qiáng)
 
  所以,我們幸存的人需要更加珍愛我們寶貴的生命。
 
  現(xiàn)在又到了8、9月份,正值夏秋輪換交替之時,天氣轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差變化逐漸明顯。這個時期對于很多人,尤其是一些免疫力比較低的孩子來說,稍稍不注意,可能會是一段“劫難”般的日子。小兒的防御和調(diào)節(jié)功能較弱,季節(jié)交替更容易生病,秋季感冒、腹瀉、上火、支氣管炎等都是小兒易發(fā)疾病。
 
  那么.....
 
  如何讓寶寶安度夏秋之交?
 
  家長要細(xì)心照顧寶寶生活的衣食住行
 
  寶寶的衣
 
 ???秋季寶寶衣著的薄厚要看寶寶的體質(zhì)、室內(nèi)外溫度變化等情況而定,原則是:衣物慢慢加,寶寶比大人多一件,早晚比中午多一件,活動時比安靜時少一件。
 
 ???給寶寶穿純棉、真絲或麻質(zhì)衣服,吸汗而不刺激肌膚;當(dāng)寶寶已經(jīng)出汗時,不要馬上脫掉衣服,等到寶寶不再汗流浹背時,脫掉一件衣服。
 
 ???寶寶的衣物應(yīng)每天換洗,保持爽潔;衣服、褲子應(yīng)較為寬大,利于通風(fēng)。
 
  寶寶的食
 
  好喝好喝~
 
 ???幫助寶寶養(yǎng)成主動飲水的習(xí)慣,寶寶皮層薄,很容易喪失體內(nèi)水分,尤其現(xiàn)在是秋天,水分的喪失更加嚴(yán)重。所以在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補(bǔ)充水分。
 
  ?飲食不宜過于油膩、辛辣,多吃清淡食品;多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充B族維生素,特別是維生素B2(核黃素),以及動物性食物,特別是動物內(nèi)臟如肝、腎、心,以及鱔魚、蛋、奶等含有豐富的核黃素。食物中以豆類及綠葉蔬菜也是維生素B2的食物來源。
 
 ???生吃的蔬菜瓜果需在淡鹽水里浸泡45分鐘以上(以除去表層殘留的農(nóng)藥成分),然后洗凈食用;
 
 ???養(yǎng)成飯前用肥皂洗手的習(xí)慣,切斷細(xì)菌的傳播途徑;
 
  寶寶的住
 
 ???適當(dāng)延長幼兒的午睡時間,保證足夠的休息;
 
 ?。恳3质覂?nèi)環(huán)境清潔,空氣新鮮、流通;注意寶寶的個人衛(wèi)生,勤洗手,勤洗澡,防止細(xì)菌病毒的傳播。
 
 ???室內(nèi)空氣加濕,防止空氣過于干燥,保持寶寶口腔黏膜的濕潤;干裂口唇可涂香油或蛋黃油保護(hù)。
 
 ?。坎灰殉龊沟膶殞毞诺斤L(fēng)口處涼快,更不能使用電風(fēng)扇或空調(diào)等方法為寶寶降熱,這樣會使孩子敞開的汗毛孔迅速閉合,造成體內(nèi)調(diào)節(jié)失衡,引起感冒。
 
  寶寶的行
 
  這天氣不錯呦~
 
 ???要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,戶外活動注意防曬,不在陽光下長時間玩耍;
 
 ?。可眢w大量出汗后,不要在空調(diào)或電扇前近距離直吹;
 
 ?。可砩嫌泻箷r不可用冷水擦身或沖涼降溫;
 
  ?如果出現(xiàn)外傷,應(yīng)及時清洗、消毒傷口。
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