穿衣攻略
夏天給寶寶穿什么材質(zhì)的衣服好
夏日里，寶寶的活動(dòng)量大，出汗多，應該選擇吸汗且透氣性好的棉質(zhì)衣服。家長(cháng)最好將新買(mǎi)的衣服洗一遍再給寶寶穿，避免衣服上的燃料、固色劑等化工原料對寶寶的皮膚產(chǎn)生刺激。
外出帶件長(cháng)袖，別著(zhù)涼
外出時(shí)，寶寶從外面進(jìn)入有空調的室內，包括商場(chǎng)和地鐵時(shí)，容易因為溫度的驟變著(zhù)涼。媽媽要預先帶上一件長(cháng)袖衣服，在進(jìn)入有空調的室內給寶寶穿上，等寶寶適應了室內溫度后，再脫下來(lái)。
飲食攻略
哺乳期的媽媽
夏季，哺乳期的媽媽?xiě)苊馐秤眠^(guò)多的冰品、飲食和辛辣食品。
夏季出汗量增多，維生素和礦物鹽會(huì )隨著(zhù)汗液的排出而流失掉，所以哺乳期的媽媽在夏天應該多補充些蔬菜水果。
已經(jīng)添加輔食和吃飯的寶寶
夏天寶寶出汗多，應該及時(shí)補充水分，避免脫水。綠豆湯能消暑降火，是不錯的
養生飲料，6個(gè)月以上的寶寶可以每天喝上一杯，以常溫的為好。
增加應季蔬菜水果的攝入。若寶寶處于吃輔食的階段，可以在保證充足蛋白質(zhì)食物（如奶、肉等）和碳水化合物（如米粉、面條等）攝入的基礎上，在寶寶的輔食中適量增加些應季的蔬菜和水果。
最好避免食用冰品和冷飲。從冰箱里取出的食物，像水果、酸奶，或是一些涼菜等，要放至常溫后再讓寶寶食用。同時(shí)，媽媽還要注意寶寶的飲食衛生。加工食物時(shí)，要生熟分開(kāi)。
夏天可以吃這些蔬菜水果？？？
護理攻略
寶寶可以在涼席上睡覺(jué)嗎
寶寶也是可以用涼席的。為寶寶選擇涼席時(shí)，盡量避免竹子塊或竹子片的涼席。媽媽最好為寶寶選擇亞麻或是纖維材質(zhì)的涼席。若是小寶寶，媽媽還應該在涼席上面鋪個(gè)小布單。
小水墊寶寶可以用嗎
市場(chǎng)上賣(mài)的水墊都有可愛(ài)的圖片，很多媽媽喜歡買(mǎi)給寶寶，覺(jué)得既可愛(ài)又涼爽。但是，并不建議媽媽給寶寶買(mǎi)這種水墊或水床。因為其硬度
不夠，不利于寶寶
骨骼的生長(cháng)
發(fā)育。
如何使用空調
無(wú)論空調風(fēng)量是大還是小，一定要確保不是直吹寶寶，空調溫度調到26℃左右就可以。寶寶在開(kāi)空調的房間是沒(méi)問(wèn)題的，但要按時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)或是將窗戶(hù)開(kāi)個(gè)小縫，避免長(cháng)時(shí)間使用空調而使室內空氣不新鮮。同時(shí)，不要讓寶寶長(cháng)時(shí)間待在空調房?jì)取?/div>
窗簾拉好，防高溫
如果寶寶所在的屋子長(cháng)時(shí)間有陽(yáng)光射入，應在陽(yáng)光照射強烈時(shí)拉上窗簾，這樣可以防止室內的溫度升高過(guò)快或溫度過(guò)高。
每天洗澡皮膚好
夏天最好給寶寶每天洗一次澡，因為寶寶的皮膚代謝要比成人快得多。用清水清洗就好。洗澡時(shí)，不要去搓寶寶的皮膚，寶寶皮膚嬌嫩，若掌握不好力度很容易搓傷。洗完澡后用毛巾擦干身體即可，不建議用爽身粉。
出行攻略
寶寶中暑怎么辦
中暑可分為急性中暑和慢性中暑。
急性中暑是由于長(cháng)時(shí)間暴露在強烈的陽(yáng)光下而導致的突然暈厥、大汗、頭痛等。急性中暑在寶寶身上并不多見(jiàn)，較為多見(jiàn)的是慢性中暑。
慢性中暑可表現為發(fā)燒、嘔吐、食欲缺乏、
精神萎靡等，大孩子會(huì )告訴家長(cháng)自己頭疼。若出現這種情況，對于年齡較大的寶寶，媽媽?xiě)M快帶孩子就醫，讓醫生診斷是否需要補液處理，以免寶寶脫水。
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